, Джакарта - Наскоро се появиха новини, които откраднаха световното внимание. SMiss Ukraine 2018, на име Вероника Дидусенко, беше забранено да участва в Мис Свят. Вероника беше дискриминирана и забранена да участва в конкурса за красота с мотива, че е разведена и има петгодишен син.
Участието в конкурса „Мис свят“ наистина не е разрешено за жени, които вече имат деца. Това обаче не попречи на 24-годишната жена да мълчи и да подаде оставка и да продължи да се бори за това, за да може конкурсът да включва всички жени.
В случая на Вероника може да се види, че стигмата или дискриминацията спрямо статуса на вдовица все още нараства, дори в международната класа. Дискриминация или стигма е, когато някой ви види негативно поради определени присъщи характеристики или атрибути като цвят на кожата, културен произход, статус, увреждане или дори психично заболяване.
Прочетете също: 9 прости начина за поддържане на психичното здраве
Дискриминацията засяга психичното здраве на жертвите
Когато някой се отнася с вас негативно, това може да бъде категоризирано като дискриминация. Стигмата възниква, когато човек дефинира дадено лице по неговия или нейния статус или произход, а не по това кой е той или тя като индивид. Например, те могат да бъдат обозначени като „вдовица“ (отрицателно), а не като „ самотен родител ”, Които са в състояние да се издигнат, за да оцелеят независимо.
За хората, които са „етикетирани“ или жертви на дискриминация, социалната стигма и дискриминация, които изпитват, могат да влошат проблемите и да повлияят на психичното им здраве, което затруднява възстановяването или възстановяването. Това може да накара човека да се изключи и да избегне помощта, от която се нуждае, поради страх да не бъде заклеймен.
Прочетете също: 5 съвета за подобряване на психичното здраве през 2019 г.
Вредните ефекти от дискриминацията и стигмата могат да повлияят на психичното здраве, включително:
- Появяват се чувства на срам, безнадеждност и изолация.
- Нежелание да се търси помощ или лечение.
- Липса на разбиране от страна на семейството, приятелите или другите.
- По -малко възможности за работа или социално взаимодействие.
- Заплашване, физическо насилие или тормоз.
- Съмнение в себе си, вярата, че никога няма да преодолееш настоящото си състояние или да успееш да постигнеш това, което искаш в живота.
- По -малко възможности за работа, училище или социални дейности или трудности при намирането на място за живеене.
- Здравна застраховка, която не покрива адекватно лечението на психични заболявания.
Повечето хора, които изпитват проблеми с психичното здраве в резултат на дискриминация, се възстановяват напълно или са в състояние да живеят и да се справят с тях, особено ако получат помощ рано. Въпреки това не малко хора са засегнати от дискриминация и силната социална стигма, свързана с психичното здраве. Освен това хората с психични проблеми могат да изпитат дискриминация във всички аспекти на живота си.
Прочетете също: 10 признака, ако психологическото ви състояние е нарушено
Проблемите на много хора се изострят от стигмата и дискриминацията, която изпитват, било то от обществото, семейството, приятелите и висшестоящите. Почти девет от десет души с психични проблеми казват, че стигмата и дискриминацията имат отрицателно въздействие върху живота им.
Издигнете се от дискриминация и стигма
Борбата с дискриминацията и стигмата не е лесен въпрос. За да се преодолее това обаче, могат да се направят следните начини. Между тях:
- Получете необходимите грижи за психичното здраве. Опитайте се да не позволявате на страха да бъдете етикетирани с психично заболяване да ви спре.
- Не слушай. Понякога, ако чувате или преживявате нещо достатъчно често, сами започвате да вярвате. Опитайте се да не позволявате на незнанието на другите да повлияе на чувствата ви към себе си.
- Не скривай. Много хора от различни среди искат да се изолират от света. Приближаването до хора, на които имате доверие, като семейство, приятели, професионалисти или религиозни водачи, може да ви даде подкрепа. Можете също да получите помощ от експертен психолог чрез приложението , ти знаеш! Без проблеми, комуникацията с доверен психолог може да се осъществи по всяко време и навсякъде чрез Чат или Глас / Видео повикване .
- Свържете се с другите. Присъединяването към група за подкрепа на психичното здраве, онлайн или лично, може да ви помогне да се справите с чувството на изолация.
Справка:
По -добро здраве. Достъп до 2019 г. Стигма, дискриминация и психични заболявания.
Душевно здраве. Достъп през 2019 г. Стигма и дискриминация
