„Изпитването на болка в краката със сигурност е неприятно състояние. По принцип повтарящото се движение е това, което причинява болка в краката. Болката в краката обаче може да бъде причинена и от други здравословни проблеми, като разширени вени, костни наранявания, до калциране на ставите. "
, Джакарта - Не трябва да се пренебрегва състоянието на болка в краката. Самите крайници имат много важна функция в ежедневието, а именно да поддържат цялото тяло. По този начин трябва да поддържате функцията на крака, така че да е в оптимално състояние.
Прочетете също: Внимавайте, това състояние може да причини болки в петата
Болката в краката е един от най -често срещаните здравословни проблеми. Има няколко неща, които могат да причинят болка в краката. Не само това, болките в краката също могат да бъдат знак за здравословни проблеми в тялото. За това нека да разберем какви неща могат да причинят болка в краката.
Причини за болки в краката
Болката в краката ще причини дискомфорт на страдащия. В допълнение към болката, това състояние може да причини и други симптоми, като дискомфорт в областта на краката, затруднено движение, болка, която се влошава при натискане или докосване, скованост, слабост, спазми и подуване в определени области.
Обикновено болката в краката се дължи на няколко състояния, като например появата на многократно клякане или колене, без да се променя позицията на тялото за дълго време. Например, когато стоите няколко часа без почивка. Последното нещо е скачането, което се извършва от достатъчно голямо разстояние.
Това са някои от нещата, които могат да причинят болка в краката. Не само това, болки в краката могат да възникнат и поради няколко заболявания. Следните заболявания могат да причинят болка в краката:
- Остеоартрит
Остеоартрит или калцификация на ставите е състояние на намалена функция и здраве, което може да засегне ставите на тялото, като коленете, бедрата и гръбначния стълб.
Обикновено болката в краката може да се усети поради калцификация на ставите в коляното. В допълнение към болката в краката, това състояние ще бъде придружено и от други симптоми, като например появата на болка в коляното при движение.
Прочетете също: Болка в петата след тренировка, ето как да я преодолеете
- Артрит на коляното
Артрит на коляното или бурсит на коляното е възпаление на малките напълнени с течност торбички, разположени близо до ставите. Не само болка в краката, това състояние също може да предизвика болка в коляното, особено когато е под налягане.
- Разкъсване на менискуса
Менискусът е хрущялът в коляното. Когато извършвате напрегнати и повтарящи се дейности, тези дейности всъщност са склонни да причинят разкъсване или нараняване на менискус. Това състояние е известно още като разкъсване на менискус.
Освен болката, разкъсване на менискус Може да се характеризира и с подуване в областта на коляното. За това винаги бъдете внимателни, когато правите различни дейности, които са доста натоварващи.
- Травма на костите
Увреждането на костите е едно от нещата, които могат да причинят болка в краката. Болка също ще бъде изпитана по протежение на пищяла. Това състояние като цяло е по-често при хора, които често правят военна подготовка, а също и бегачи на дълги разстояния.
- Разширени вени
Разширените вени са едно от условията, които могат да причинят болка в краката. В допълнение към болката в краката, разширените вени също могат да причинят тежки крака, подуване в областта на краката и мускулни крампи на краката.
Това са някои от нещата, които могат да причинят болка в краката. Повечето болки в краката са причинени от прекомерна употреба на областта на краката, така че за да предотвратите това състояние, трябва да избягвате прекомерна употреба на крака.
Прочетете също: Страдащите от затлъстяване са предразположени към болки в петата, наистина?
Също така, не забравяйте да правите редовни почивки, когато имате болки в краката. Ако обаче това състояние се влоши и ви затрудни извършването на ежедневни дейности, няма никаква вреда от използването му и попитайте директно лекаря за състоянието, което изпитвате. Хайде, Изтегли сега чрез App Store или Google Play!
Справка:
Изпълнителен директор по здраве и безопасност. Достъп 2021. Нарушения на долните крайници.
Изпълнителен директор по здраве и безопасност Северна Ирландия. Достъп 2021. Нарушения на долните крайници.
