Здраве

Въздържание от екзема, избягвайте тези 9 храни

„Екземата може да бъде причинена от различни причини. Един от тях е видът храна. За това хората с екзема трябва да знаят някои видове храни, които трябва да се избягват, за да не се влоши състоянието на екземата. Има няколко вида храни, които трябва да се избягват, като цитрусови плодове, млечни продукти, яйца, до ядки.

, Джакарта - Имали ли сте някога възпаление на кожата, което е белязано от зачервяване и обрив по кожата, придружено от горещо усещане във възпалената част? Е, възможно е това състояние да показва, че имате състояние на екзема.

Прочетете също: Просто лечение на екзема при деца

Екземата е кожно заболяване, което причинява възпаление и предизвиква сърбеж, сухота и грапавост. Екземата може да бъде причинена от различни фактори. Е, за да се намали рискът от влошаване на здравето, хората с екзема трябва да знаят някои видове храни, които трябва да се избягват, тук!

Научете повече за екземата

Има няколко симптома, които обикновено се срещат при хора с екзема. Въпреки това, обикновено симптомите, изпитвани от всеки страдащ, ще варират в зависимост от тежестта и възрастта на страдащия.

Следните симптоми обикновено се наблюдават при хора с екзема:

  1. Суха и люспеста кожа;
  2. Кожата става червена в резултат на възпаление;
  3. Сърбеж;
  4. Появява се отворена рана;
  5. Усещане за топлина от страна, която изпитва възпаление.

Това са някои от основните симптоми на това състояние. Въпреки това, при децата това обикновено ще бъде придружено от нарушения на съня поради усещане за сърбеж, ставащо по -придирчив, обриви могат да се появят по гънките на лактите, шията, глезените и китките.

Докато при възрастни екземата ще причини обрив, който е почти подобен на децата, но това състояние може да доведе до инфекция, ако не се лекува правилно. Поради тази причина трябва да се внимава това състояние да не се влоши.

Прочетете също: Ето стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите екзема

Екзема и храни, които трябва да се избягват

Точната причина за екземата не е известна досега. Смята се обаче, че това е отговор от имунната система на организма поради излагане на алергени или дразнители в организма. Има няколко фактора, които могат да предизвикат състояния на екзема, като излагане на химикали, внезапни промени в температурата, хормонални смущения, нива на стрес към някои видове храни.

За хората с екзема, яденето на определени храни може да предизвика тялото да освободи съединения на имунната система, които причиняват възпаление. Това, разбира се, предизвиква редица симптоми, които могат да възникнат в резултат на това състояние. За да намалите риска екземата да не се влоши, трябва да идентифицирате няколко вида храни, които хората с екзема трябва да избягват.

  1. цитрусови плодове;
  2. Млечни продукти;
  3. Яйце;
  4. Глутен;
  5. Пшеница;
  6. Соево зърно;
  7. Подправки, като ванилия, карамфил и канела.
  8. Ядки.

Това са някои видове храни, които трябва да се избягват, за да не се влоши състоянието на екземата. Вместо това яжте повече риба, която съдържа омега 3, която е полезна като противовъзпалително. Можете също така да увеличите консумацията на храни, които съдържат антиоксиданти и антихистамини, като плодове и зеленчуци.

Освен това трябва да ядете и храни, които съдържат пробиотици. Пробиотиците съдържат добри бактерии, които могат да засилят имунната система на организма. Това може да помогне на организма да намали възникващите алергични реакции.

Домашни лечения за намаляване на симптомите на екзема

В допълнение към избягването на някои храни за намаляване на симптомите на екзема, които чувствате, можете да направите и някои домашни процедури, така че състоянието на екземата да се подобри.

Има няколко начина, които могат да се направят, като например използване на овлажнител за кожа без парфюм и подходящ за типа кожа, така че кожата да не изсъхне, използване на свободно облекло с удобни и абсорбиращи материали, избягване на използването на сапун с парфюм или други съставки, които могат дразнят кожата и се уверете, че състоянието на ноктите и ръцете винаги е чисто, за да се избегнат кожни инфекции.

Прочетете също: Познайте опасностите от екзема при диабетици

Това са някои лечения, които могат да бъдат направени за облекчаване на симптомите на екзема. Можеш да използваш и попитайте директно Вашия лекар дали симптомите на екземата се влошават и причиняват симптоми на кожна инфекция. Хайде, Изтегли сега чрез App Store или Google Play!

Справка:

Медицински новини днес. Възстановено през 2021 г. Какво трябва да знаете за екземата.

Healthline. Достъп през 2021 г. Как да създадете диета, подходяща за екзема.

Медицински новини днес. Достъп до 2021 г. Диета за премахване на екзема и храна към диета.