Здраве

5 начина за подобряване на детската памет

, Джакарта - За да могат да следват добре уроците в училище, децата, разбира се, трябва да имат висока памет. Но за съжаление паметта на всяко дете е различна. Някои лесно запомнят нещата бързо, но има и хора, които запомнят много време. Паметта на децата обаче всъщност може да бъде подобрена, ако родителите я усъвършенстват правилно. Нека да разгледаме някои от следните прости начини за подобряване на паметта на вашето малко дете.

Етапи на детската памет

Паметта е способността на човек да съхранява, обработва и извлича информация, погълната от мозъка. Неутронните елементи, произведени от мозъка, играят роля в съхраняването на информация. Когато мозъкът се стимулира да произвежда неутрони интензивно, паметта ще се изостри.

Според Джуди Нолте обаче Главен редактор на American Baby Повечето възрастни обаче не могат да си спомнят конкретни събития, които са се случили преди да навършат 3 години. Това е известно още като явлението детска амнезия. Бебетата под три години имат много къса памет. Ето защо на тази възраст трябва да си напомняте няколко неща отново и отново. Например, да се мият ръцете преди хранене. С възрастта обаче паметта на децата ще се увеличи.

1. Игра на игри с памет

Едно от заниманията, които децата най -много харесват, е играта. Не давайте обаче на детето си просто забавна игра. Поканете вашето малко да играе игри, които също могат да усъвършенстват паметта му. Някои добри игри за подобряване на паметта, между другото пъзел , търсейки същото изображение, флаш карти , и поставете цифри, букви или снимки.

2. Говорейки заедно

Следващият начин, който майките могат да направят, за да подобрят паметта на децата си, е като четат книги с разкази преди лягане и в свободното си време. След като приключите с четенето на книга на вашето мъниче, поканете го да си припомни историята, като например името на героя, името на мястото и т.н. По този начин вашето малко ще свикне да слуша добре историите на майката и да ги помни.

3. Пейте

Музиката свири повече от приспивна песен за децата, но може да стимулира и развитието на мозъка. Ритъмът, повторението, ритъмът и мелодията в една песен са полезни за подобряване на паметта. Децата обичат всичко, което се повтаря. Ето защо децата често молят мама да свири същата песен отново и отново. Всичко е наред, покани малкото си да пее " бебе акула Например, докато танцувате. Децата определено ще имат интерес да запомнят текстовете и да се опитат да имитират движенията. С течение на времето децата могат да запомнят текста на песента и дори да я изпеят автоматично, когато песента се възпроизвежда.

4. Физическа активност

Не само, че е полезно за здравето на тялото, принуждаването на вашето мъниче да бъде физически активно също може да усъвършенства движенията, социалните умения с другите и развитието на мозъка. Децата, които често спортуват или играят на открито, също ще избегнат ранното затлъстяване. Така че не позволявайте на децата да играят джаджи просто у дома, поканете вашето мъниче да прави забавни дейности, подходящи за възрастта им.

5. Осигурете питателна храна

В допълнение към изпробването на някои от горните начини, майките също трябва да обърнат внимание на хранителния прием на малкото. Паметта на децата може да се развие чрез осигуряване на следните хранителни вещества, които са полезни за мозъка:

  • Омега 3, който може да се намери в храни, като скумрия, риба тон, авокадо, ядки и рибено масло.
  • Фолат, който се съдържа в боба, зеления фасул и зеленчуците като спанак, броколи, аспержи и брюкселско зеле, както и плодове, като портокали, ягоди и авокадо.
  • Витамини от група В и витамин В12, които се съдържат в зеленчуци, пълнозърнести храни, мляко и сирене.

Майките също могат да купуват различни витамини и добавки за деца чрез приложението , ти знаеш. Методът е много лесен, просто поръчайте чрез функцията Междинна аптека , и вашата поръчка ще бъде доставена до вашата дестинация в рамките на един час. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.

Прочетете също:

  • Тези 5 храни могат да повишат интелигентността на децата
  • 5 процедури, които подобряват интелигентността на децата
  • Не е глупаво, майката трябва да знае как да увеличи концентрацията на децата