, Джакарта - Влизайки в третия триместър на бременността, стомаха на майката ще нарасне до много по -голям, отколкото сте си представяли. Това кара бременните жени да полагат допълнителни усилия, за да извършват ежедневни дейности, като например ставане от леглото или събиране на паднали предмети.
Третият триместър на бременността започва от 28 -та седмица до деня на раждането на майката, приблизително около 40 -та седмица. През този последен триместър бебето изпитва бърз растеж, от около 1 килограм и 40 сантиметра дълъг на 28-та седмица от бременността, до 4 килограма на 48-56 сантиметра през 40-та седмица.
Докато бебето расте, майката може да усети по -голяма активност в корема на бебето. В допълнение, майките също изпитват промени в тялото с увеличаване на стомаха.
Следните промени в тялото могат да се наблюдават от бременни жени през третия триместър на бременността:
1. Подуване в някои части на тялото
Забавеното кръвообращение и задържането на течности могат да причинят на майката подуване на краката, глезените, ръцете или лицето през третия триместър. Ако подуването в ръцете и лицето на майката е силно, незабавно се свържете с акушерката на майката.
Сега майките могат лесно да се свържат с лекарите чрез приложението . През Видео/гласово повикване и Чат , можете да говорите за здравословните проблеми, които изпитвате с Вашия лекар по всяко време и навсякъде.
Прочетете също: Подути крака по време на бременност? Ето как да го преодолеете
2. Изтръпване и изтръпване
Подуването в някои части на тялото, което изпитва майката, също може да притисне нервите и да причини изтръпване и изтръпване. Тези оплаквания могат да се появят в краката, ръцете и дланите. Кожата на корема на майката също може да изпита изтръпване от прекалено разтягане.
Когато се появи в ръцете, изтръпването и изтръпването обикновено са причинени от синдром на карпалния тунел . Това състояние възниква поради многократен натиск върху нервите в китката. Можете да поправите това, като носите шина за китката през нощта. Ако не, тези здравословни проблеми обикновено могат да изчезнат и след бременност.
3. Болки в стомаха
Мускулите и връзките (здрава тъкан, наподобяваща струна), които поддържат матката, продължават да се разтягат, докато бебето расте. Това може да накара майката да почувства остър спазъм или болка в стомаха. Не можете да направите нищо по този въпрос освен почивка.
4. Разширени вени
През 3 -ти триместър на бременността майката може да види, че има изпъкнали кръвоносни съдове, синкави на цвят и понякога болезнени под повърхността на кожата. Разширените вени най -често се появяват по прасците или вътрешната страна на краката.
Някои от причините за разширени вени често се срещат от бременни жени, включително:
- Бременни хормони, които причиняват отпускане на стените на кръвоносните съдове и след това подуване.
- Натискът на развиващата се матка върху големите кръвоносни съдове зад нея може да забави кръвообращението.
- Запек. Това състояние кара майката да се напряга по време на изхождане.
- Повишено задържане на течности.
5. Болка в гърба, тазобедрената става и таза
Тези проблеми с бременността могат да започнат през втория триместър. Натискът върху гърба на майката ще се увеличи с увеличаване на стомаха.
Докато бедрата и тазовата област на майката могат да се чувстват болезнени, защото хормоните на бременността отпускат ставите между тазовите кости при подготовката за раждане. Сънят с възглавница зад гърба може да помогне за облекчаване на болката.
Прочетете също: 5 ефективни начина за преодоляване на болките в гърба по време на бременност
6. Недостиг на въздух
Тъй като матката се разширява нагоре, белите дробове на майката имат по -малко място за дишане.
7. Уголемени гърди
През 3 -ти триместър на бременността гърдите на майката се увеличават и зърната на майката ще отделят жълтеникава течност, наречена коластра. Тази течност е първата храна на бебето на майката.
8. Наддаване на тегло
Майката все още може да усети наддаване на тегло в началото на 3 -ти триместър. Теглото на майката трябва да е стабилно, когато наближава раждането.
9. Вагинално течение
Вагиналният секрет може също да се увеличи през 3 -ти триместър на бременността. Ако обаче забележите изтичане на течност или видите кръв, незабавно се свържете с Вашия лекар.
10. стрии
Докато бебето расте, кожата на стомаха на майката ще се разтегне още повече. Това може да причини появата на стрии , което е като малки линии по кожата. Обикновено се появяват по корема, гърдите и бедрата.
Прочетете също: Внимавайте, това са 6 навика, които трябва да избягвате през 3 -ти триместър
Е, това са промените в тялото, които майките могат да преживеят през третия триместър на бременността. Не забравяйте Изтегли приложение за улесняване на майките при получаване на здравни решения по време на бременност.
