Джакарта - Доматите са един от плодовете, които са богати на хранителни вещества и вещества, които са полезни за организма. Знаете ли обаче, че в някои проучвания този плод е един от тригерите за увеличаване на нивата на пикочна киселина в организма? За хората с добро здравословно състояние доматите осигуряват безброй добри ползи. В допълнение, доматите имат ниско съдържание на калории, така че е много добре участниците в диетата да консумират. Ето обяснение на доматите като плод, който предизвиква подагра.
Прочетете също: 5 вида лекарства, които са ефективни за преодоляване на подагра
Доматите са плод, който предизвиква подагра, ето фактите
Подаграта или подаграта е заболяване на ставите, което може да бъде много болезнено. Когато нивата на пурини или химикали, които предизвикват подагра, са високи, това може да доведе до образуване на кристали около ставите, причинявайки възпаление и болка в ставите. Досега естествените стъпки за преодоляване на това могат да бъдат направени чрез спазване на здравословна диета или намаляване на консумацията на храни с високо съдържание на пурин.
Една от храните, които хората с подагра трябва да избягват, са доматите. Както в предишното обяснение, доматите са една от здравословните храни за хора с нормално здраве. Не и за хора с подагра обаче. Този плод, който предизвиква подагра, може да предизвика симптоми. Тази дискусия все още повдига плюсовете и минусите на някои хора. Ето плюсовете и минусите, които се разпространяват около този плод, предизвикващ подагра:
Прочетете също: Уязвима възрастова група за подагра
- Про
Доматите са питателна храна, която осигурява ползи за хората с подагра. Няколко проучвания показват, че консумацията на домати преди хранене може да намали телесното тегло, процента на телесните мазнини, нивата на холестерола, нивата на кръвната захар и дори нивата на пикочната киселина в кръвта.
Доматите, особено под формата на сок, също са богати на витамин С и ликопен, които могат да помогнат за намаляване на възпалението. Доматеният сок често е обогатен с допълнителен витамин С, тъй като вече е концентриран, така че съдържа повече ликопен, отколкото консумиран суров. Доказано е, че пиенето на доматен сок повишава нивата на антиоксиданти, като същевременно понижава холестерола. Подаграта е възпаление на ставите, така че намаляването на нейната интензивност може да намали симптомите.
- Брояч
Високите нива на пикочна киселина в кръвта са риск за хората с подагра. Нещото, което определя нивото на пикочна киселина в кръвта, е диетата и храната, която консумирате. Е, доматите са плод, провокиращ подагра, за който се смята, че увеличава риска от атаки на подагра.
Доматите съдържат два потенциални задействащи подагра, а именно глутамат и фенолна киселина. Въпреки че и двете са само в малки количества, някои хора с това състояние съобщават, че доматите могат да предизвикат симптоми на подагра след консумацията им. Ако смятате, че доматите са спусъкът, винаги обръщайте внимание на продукти, които съдържат концентрирани нива на домати, като кетчуп, сос за барбекю и тестени изделия, и зеленчукови сокове.
Прочетете също: Как естествено да намалим нивата на пикочната киселина?
Въпросът е дали доматите все още могат да се консумират от хора с подагра? За да разберете отговора, можете да проверите състоянието на пикочната киселина, преживяно в болницата. Дали или не да ядете домати, когато страдате от подагра, ще зависи от лекаря, който лекува болестта. Така че, съобщавайте какво искате да консумирате, за да знаете какво не е и е позволено, да.
