Здраве

Запознайте се с ползите от босилек за здравето на мъжете, разгледайте отзивите

„Репродуктивното здраве и качеството на мъжката плодовитост са много важни, защото са свързани с шансовете за бременност. Говори се, че консумацията на босилек осигурява много ползи за здравето и плодовитостта на мъжете. Например, като увеличаване на сексуалната възбуда, подобряване качеството на спермата, преодоляване на преждевременната еякулация и предотвратяване на безплодие.

, Джакарта - Освен че се използва като пресни зеленчуци или като ароматизиращо ястие, листата босилек или босилек той предлага и много други предимства. Един от тях е да се подобри мъжкото репродуктивно здраве и плодовитост. Защото е известно, че босилекът съдържа много витамини и минерали, които са полезни за организма.

В допълнение, този лист е богат на антиоксидантни съединения като бета-каротин, бета-криптоксантин, лутеин, до зеаксантин. Всички тези хранителни вещества са важни за подобряване на здравето на мъжете. Любопитно е какви са ползите от листата босилек? Нека да видим информацията тук!

Прочетете също: Всичко за плодовитостта при мъжете трябва да знаете

Полезен за здравето и плодовитостта на мъжете

Репродуктивното здраве и качеството на мъжката плодовитост са много важни, защото са свързани с шансовете за бременност. Е, консумирането на босилек може да осигури много ползи за мъжката плодовитост, включително:

  1. Увеличете сексуалната възбуда

Листата босилек са класифицирани като храна, която е афродизиак. Моля, обърнете внимание, че афродизиачните храни са храни, които могат да увеличат сексуалната възбуда. Съобщава се от ЛибрирайтеХранителното съдържание в листата на босилек е в състояние да стимулира организма по време на полов акт.

  1. Подобрете качеството на спермата

Консумирането на листа от босилек може да подобри качеството на сперматозоидите, така че сперматозоидите да достигнат лесно до яйцеклетката за оплождане. Защото листата на босилек съдържат аргининови съединения. Известно е, че тези съединения удължават живота на сперматозоидите и повишават имунитета на сперматозоидите. В допълнение, листата босилек също са полезни за подпомагане растежа на сперматозоидите.

  1. Преодоляване на преждевременната еякулация

Съдържанието на цинеолови съединения в босилека също се смята за полезно за преодоляване на сексуални проблеми. Един от тях е преждевременната еякулация при мъжете. В допълнение, тези съединения също са много добри за подобряване на качеството на сперматозоидите, така че да могат да оплождат яйцеклетките правилно.

  1. Намалява риска от безплодие

Една от причините за безплодието е ниското производство на сперматозоиди. Е, едно от предимствата на босилека благодарение на хранителното му съдържание е, че помага за увеличаване на растежа на сперматозоидите. В допълнение, съединението аргинин в босилека също е полезно за удължаване живота на сперматозоидите. Затова се очаква редовното консумиране на листа от босилек да намали риска от безплодие при мъжете.

Прочетете също: Вярно ли е, че бременността се определя от броя на сперматозоидите?

Други ползи от босилек

Освен че е полезен за репродуктивното здраве на мъжете, босилекът има и редица други ползи за цялостното здраве, включително:

  1. Борба със свободните радикали

Листата босилек съдържат различни естествени антиоксиданти, които са много полезни за организма. Едно от предимствата е защитата на тъканите на тялото от увреждане, причинено от свободните радикали. Самите свободни радикали могат да причинят оксидативен стрес в организма и да причинят увреждане на клетките. Следователно, посрещането на приема на антиоксиданти, които могат да бъдат получени от босилек, и е полезно за намаляване на оксидативния стрес. Освен това свободните радикали в организма също могат да причинят преждевременно стареене, като бръчки по лицето.

  1. Помага за понижаване на нивата на кръвната захар

Съобщава се от WebMD, добавянето на босилек към диетата може да помогне за намаляване на високите нива на кръвната захар. Това се основава на изследване, проведено върху плъхове с диабет и на екстракт от босилек. В допълнение, босилекът също може да помогне за лечение на дългосрочните ефекти от високата кръвна захар.

  1. Намаляване на риска от сърдечни заболявания

Съдържанието на евгенол в босилека може да блокира калциевите канали. Това състояние може да помогне за понижаване на кръвното налягане в организма. В допълнение, босилекът може също да увеличи притока на кръв чрез отпускане на мускулите и кръвоносните съдове. И двете могат да намалят риска от сърдечни заболявания.

Е, това е обяснение относно ползите от листата босилек за репродуктивното здраве на мъжете. Например, като увеличаване на сексуалната възбуда, подобряване на качеството на спермата, преодоляване на преждевременната еякулация и намаляване на риска от безплодие. Затова консумацията на босилек е силно препоръчителна, особено за тези от вас, които са на програма за бременност.

Прочетете също: Характеристики на здравата сперма

Редовните проверки при лекаря, за да се установи здравето на сперматозоидите, също са важни. Защото изследването на сперматозоидите също има за цел да установи колко е нивото на фертилитета на бащата. Това разбира се е свързано с шансовете за бременност при двойки.

Причината е, че спадът в качеството и здравето на спермата често не се осъзнава рано. Затова незабавно проверете здравето на сперматозоидите от самото начало, преди да започнете програмата за бременност.

Чрез приложението , можете да си уговорите среща със специалист, който да Ви прегледа спермата в избраната от Вас болница. Разбира се, без да се налага да чакате на опашка или да чакате дълго. И така, какво чакате? Хайде Изтегли приложение сега!

Справка:

WebMD. Достъп през 2021 г. Ползи за здравето на босилек
Д -р Ползи за здравето. Достъп през 2021 г. 12 Потенциални ползи от лимонов босилек за репродуктивната система
Либрати. Достъп през 2021 г. Ежедневната консумация на босилек може да повиши либидото при мъжете
ScienceDirect. Достъп през 2021 г. Антиоксидантна активност и общо съдържание на феноли в етерични масла и екстракти от сладък босилек (Ocimum basilicum L.)
Университета в Кеймбридж. Достъп до 2021 г. Диетичната добавка на L-аргинин подобрява качеството на спермата и либидото на глиганите при висока температура на околната среда.