Джакарта - Бъбреците са органи на тялото, които функционират, за да филтрират кръвта от отпадъчни вещества (отпадъци). Общо 200 литра кръв се филтрират от бъбреците на ден, а останалата част се екскретира чрез урината. Ако възникне увреждане, процесът на филтриране на отпадъците в организма се нарушава и причинява здравословни проблеми, като подуване на глезените, задух, затруднено заспиване, умора, гадене и повръщане.
Прочетете също: Разберете значението на бъбречната функция за тялото
Има 4 начина за тестване на бъбречната функция
Извършват се тестове за бъбречна функция, за да се провери състоянието на бъбреците и да се открие рискът от заболяване. Препоръчва се да направите този тест, ако има фамилна анамнеза за бъбречно заболяване, както и за диабет, хипертония и сърдечни заболявания. В идеалния случай тестовете за бъбречна функция трябва да се правят веднъж годишно. Ето четири начина да тествате бъбречната функция, за да знаете:
1. Кръвен тест
Това е известно като скорост на гломерулна филтрация (GFR). Кръвни тестове се правят, за да се измери ефективността на отделите на бъбреците при отстраняване на отпадъците и излишната течност в кръвта. В този тест кръвта ще бъде изследвана, за да се видят серумните нива на креатинин въз основа на възрастта, теглото, пола и размера на тялото. Нормалното ниво на креатинин е 90 или повече. Ако е по -малко от 60, има потенциал за увреждане, което кара бъбреците да не функционират оптимално.
2. Тест за изображения
Извършва се, ако резултатите от кръвните тестове са по -малко от 60 и лекарят подозира камъни в бъбреците, тумори или други причини за бъбречна болка. Образните тестове, извършени под формата на ултразвук и CT сканиране . Ултразвуковото изследване използва звукови вълни, за да получи картина на състоянието на бъбреците. Като има предвид, че CT сканиране Това се прави с помощта на контрастно багрило за получаване на изображение на бъбрека. Резултатите от образни тестове могат да покажат аномалии в размера и положението на бъбреците, както и причини за нарушена бъбречна функция.
3. Бъбречна биопсия
Извършва се за оценка на размера на увреждането на бъбреците и търсене на причини, които не са оптимални за бъбречна трансплантация. Биопсия се прави с тънка игла, за да се вземе проба от бъбречна тъкан, след което да се изследва под микроскоп.
4. Тест за урина
Целта е да се види нивото на албумин, който се разтваря с урината. Албуминът трябва да бъде в кръвта и да не се екскретира с урината, така че присъствието му в урината може да показва нарушена бъбречна функция. Тестовете за урина за проверка на бъбречната функция се извършват по два начина, а именно чрез теста щека съотношение на урина и креатинин.
Тест щека Това става чрез потапяне на лентата в проба от урина. Обезцветяването на лентата показва, че урината има излишен протеин, кръв, гной, бактерии и захар поради увреждане на бъбреците. Докато сравнението на нивата на креатинин се извършва чрез сравняване на количеството албумин и креатинин в урината за 24 часа. Ако резултатът надвишава 30 милиграма на грам, има потенциал за нарушена бъбречна функция.
Прочетете също: Хронична бъбречна недостатъчност се нуждае от диализа
Поддържайте бъбречната функция чрез прилагане на здравословен начин на живот
1. Гледайте дневния прием на сол
Консумацията на излишна сол нарушава баланса на минералите в кръвта, като по този начин натоварва работата на бъбреците. Препоръчителният дневен прием на сол е 5 грама или еквивалент на 1 чаена лъжичка.
2. Удовлетворете нуждите от телесни течности
Например, като пиете повече вода и консумирате плодове и зеленчуци. Нуждите на всеки от течността са различни, в зависимост от пола, възрастта и ежедневната физическа активност. Но като цяло нуждите от течности на всеки човек са еквивалентни на 8 чаши вода на ден.
3. Упражнявайте се редовно
В допълнение към поддържането на физическа годност, упражненията помагат за контролиране на кръвното налягане, което има положително въздействие върху здравето на бъбреците. Правете редовни упражнения с постепенна интензивност (ниска до висока), поне 20 минути на ден.
Прочетете също: 6 вида упражнения за хора с бъбречна болка
Ако подозирате промяна в цвета и текстурата на урината, незабавно говорете с Вашия лекар за да разберете причината. Можете да използвате функциите Свържете се с лекар какво има в приложението да говорите с лекаря по всяко време и навсякъде чрез чат, и Гласови/видео разговори. Хайде побързай Изтегли приложение в App Store или Google Play!
