, Джакарта - Чувствали ли сте горещ стомах по време на гладуване? Това може да бъде причинено от различни неща, знаете. Едно от най -често срещаните е киселинно -рефлуксна болест и гастрит. Освен това има и диспепсия, която е симптом на коремна болка, чиято причина не е известна със сигурност. По -долу определете някои от причините за горещ стомах и как да се справите с тях.
Като цяло, усещането за горещо в стомаха е симптом на лошо храносмилане, което се задейства от много фактори. Най -често срещаният причинител е стомашен киселинен рефлукс или стомашна киселина, издигаща се в хранопровода. Рефлуксът също може да раздразни хранопровода, като създаде усещането, че нещо е заседнало в гърдите. В допълнение, това води до изхвърляне на течност и стомашно съдържание от устата и гадене и повръщане.
Други фактори, които могат да причинят киселини, включват хранителен режим, който е честата консумация на шоколад, пикантни храни, кофеин и алкохолни напитки, навици за пушене, затлъстяване и бременност. В допълнение, някои от следните храносмилателни заболявания също могат да накарат стомаха да се чувства горещ:
1. Диспепсия
Терминът диспепсия се отнася до симптоми на лошо храносмилане, чиято причина не е ясно известна. Симптомите в допълнение към усещане за парене в стомаха, а именно метеоризъм, гадене, оригване и дискомфорт или болка в горната част на корема. Пушенето, консумацията на твърде много алкохолни или кофеинови напитки или приемането на нестероидни болкоуспокояващи, като ибупрофен и аспирин са някои неща, които могат да увеличат риска от развитие на диспепсия.
Прочетете също: Киселини след хранене? Внимавайте, това може да е симптом на диспепсия
2. ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест)
ГЕРБ възниква, когато най -долният мускулен пръстен в хранопровода не се затваря напълно, след като храната влезе в стомаха. В резултат на това стомашната киселина, понякога с храната, се издига обратно в хранопровода и причинява изгаряне на стомаха.
Редица фактори могат да доведат до ГЕРБ, включително бременност, затлъстяване и пушене. В допълнение, храната също може да предизвика ГЕРБ, а именно пикантни и кисели храни, включително храни, приготвени от домати.
Хората с това състояние обикновено изпитват следните симптоми:
Парене или парене в стомаха, което се влошава през нощта или в легнало положение.
Дишането звучи като човек, страдащ от астма. Това е така, защото рефлуксът предизвиква дразнене на дихателните пътища.
Суха кашлица.
Усещане за ситост бързо.
Често оригване и повръщане.
Устата има кисел вкус.
3. Гастрит
Гастритът се причинява от бактерии Helicobacter pylori който атакува стомаха. Тези бактерии могат да увредят защитната обвивка на стомашната стена. Когато този защитен слой е повреден, стомашната стена се дразни от стомашната киселина и се възпалява. Редица медицински състояния, като болест на Crohn или възпалително заболяване на червата, цьолиакия или свръхчувствителност към глутен, излишен стрес, тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол също могат да предизвикат гастрит.
Симптомите на гастрит, различни от усещане за парене в стомаха след хранене или лягане, включват:
Коремна болка, особено в ямата на стомаха;
Загуба на апетит;
Гадене;
Подуване на корема; и
Хълцане.
Прочетете също: Съвети за преодоляване на болки в стомаха поради пълнота след ифтар
Преодолейте горещ стомах по този начин
Някои начини, които могат да бъдат направени за облекчаване на болката или стомашната топлина са:
1. Здравословен начин на живот
Препоръчва се да отслабнете, ако сте с наднормено тегло или със затлъстяване, спрете да пушите, ограничете консумацията на алкохол и правите редовни упражнения, за да подобрите храносмилателното здраве.
2. Модел на здравословно хранене
Избягвайте пикантни, кисели храни, храни, приготвени от домати, лук, мента, кафе и шоколад. Когато прекъсвате, яденето на по -малки, но по -чести хранения също може да помогне със симптомите.
3. Управление на стреса
Избягвайте неща, които могат да изострят стреса. За да ви помогне да се отпуснете повече, придобийте навика да спортувате редовно, да ходите на курсове по йога или да медитирате.
Прочетете също: 5 съвета за гладуване за хора с гастрит
Това е малко обяснение за причините и как да се справим с горещ стомах по време на гладуване. Ако имате нужда от повече информация за този или други здравословни проблеми, не се колебайте да го обсъдите с Вашия лекар относно приложението , чрез функция Говорете с лекар , да. Лесно е, чрез вас може да се проведе дискусия със специалиста, който искате Чат или Гласови/видео разговори . Също така получете удобството да купувате лекарства с помощта на приложението , по всяко време и навсякъде, вашето лекарство ще бъде доставено директно до дома ви в рамките на един час. Хайде, Изтегли сега в магазина за приложения или Google Play Магазин!
