, Джакарта - Работа от вкъщи (WFH) в разгара на пандемия COVID-19 като тази, някои хора са мързеливи да си вземат душ. Някои смятат, че къпането не е толкова важно, защото по време на карантина хората извършват дейности само у дома. Всъщност трябва да се поддържате чисти, дори ако извършвате дейности само у дома.
Индонезия е тропически регион, където времето е горещо всеки ден. Е, това горещо време ви прави потни, лепкави и миризливи. Така че, изглежда, че трябва да вземете душ поне веднъж на ден.
Прочетете също: 4 вида кожни заболявания, за които трябва да внимавате
Условия, които възникват в резултат на рядко къпане
И така, какво се случва, ако рядко се къпете по време на WFH? Цитирано от здравна линия, Тези състояния могат да възникнат, ако рядко се къпете, а именно:
- Подобрена миризма на тяло
По -голямата част от тялото е покрита с потни жлези. Тези потни жлези работят за производството на пот, когато тялото е прегрято, стресирано, има твърде много хормони или е физически активно. Потта всъщност е без мирис.
Въпреки това, телесната миризма може да се появи, когато потта се смеси с бактерии по кожата. Миризмата на тялото не може да бъде избегната, ако се къпете все по -рядко. Миризмата обикновено ще бъде по -остра в областта на подмишниците и слабините.
- Лесни проблеми с кожата
Рискът от телесна миризма не е единствената причина да редовно се къпете. Лошата хигиена поради рядкото къпане може да причини натрупване на мъртви кожни клетки, мръсотия и пот по кожата. Това може да предизвика акне и може да влоши състояния като псориазис, дерматит и екзема.
- Уязвими към кожни инфекции
Рядкото къпане също може да предизвика дисбаланс на добрите и лошите бактерии по кожата. Твърде много лоши бактерии увеличават риска от кожни инфекции. Това може да доведе до пренебрегване на дерматит, при което по кожата се образуват петна от плака поради нечиста кожа.
- Може да причини хиперпигментация
Къпането може да премахне мъртвите кожни клетки, които са се натрупали по кожата. Когато рядко се къпете, тези клетки могат да се залепят за кожата и да причинят хиперпигментация. Затова трябва да се къпете редовно, за да предотвратите това състояние.
Прочетете също: Оказва се, че къпането твърде често може да окаже това въздействие
Съвети за къпане за поддържане на здраве
Съставено от Много здраве, Следват съвети за къпане, които трябва да се направят, за да се избегнат различни кожни проблеми, а именно:
- Горещ душ . Топлата вода може да отстрани кожата от нейните защитни масла. Не се препоръчва обаче да вземате горещ душ твърде често. Опитайте се да вземете топла вана поне 1-2 пъти седмично.
- Не се къпете твърде дълго. Прекалено дългото къпане прави кожата ви суха. Вземете душ само 5-10 минути.
- Използвайте овлажняващ сапун . Когато купувате сапун, изберете овлажняващ сапун.
- Бъди нежен. Ако използвате скраб за тяло или луфа , не търкайте кожата твърде силно.
- Използвайте овлажнител след душ. Ако кожата ви е суха или чувствителна, използвайте лосион или масло без аромат, за да хидратирате кожата си.
- Пази се пуф и луфа чист. влажна гъба, луфа , и душ пуф е място за размножаване на бактерии и гъбички. Оставете да изсъхне извън душа и го сменяйте поне веднъж месечно.
Прочетете също: Влиянието на твърде честото вземане на горещ душ
Дори да правите дейности само у дома, уверете се, че все още сте усърдни в вземането на душ. Ако вече изпитвате кожни проблеми поради рядко къпане, можете да попитате лекаря чрез приложението относно леченията и лекарствата, които могат да се използват. Чрез приложението можете да се свържете с лекар по всяко време и навсякъде по имейл Чат , и Глас / Видео повикване .
