, Джакарта - Йодът е важно минерално вещество, от което тялото се нуждае. Щитовидната жлеза се нуждае от йод, за да произвежда хормони на щитовидната жлеза. Този хормон функционира, за да контролира растежа, да възстановява увредените клетки и да подпомага метаболитните процеси в организма.
Прочетете също: Запознайте се със заушка, болест, която ви кара да се срамувате да напуснете къщата
Дефицитът на йод има отрицателно въздействие върху организма. Симптомите на йоден дефицит са много подобни на тези при хипотиреоидизъм или нисък хормон на щитовидната жлеза. Следните признаци и симптоми на йоден дефицит:
Заушка
Паротитът е заболяване, което възниква поради подуване в предната част на шията. Този симптом възниква, защото щитовидната жлеза е "принудена" да произвежда хормони на щитовидната жлеза, когато доставките на йод в тялото са ниски.
Повишаване на теглото изведнъж
Ниските нива на йод забавят метаболизма. Дефицитът на йод също предизвиква натрупване на мазнини, тъй като хранителните отпадъци не се изгарят в енергия. Това състояние причинява наддаване на тегло.
Лесна умора
Ниските нива на йод карат страдащите да се чувстват уморени, бавни при извършване на различни дейности, летаргични и слаби. Това състояние се причинява, защото тялото се нуждае от минералния йод, за да произвежда енергия, но то не може да бъде изпълнено.
Косопад
Хормоните на щитовидната жлеза помагат да се контролира растежа на космените фоликули. Когато нивата на хормоните на щитовидната жлеза са ниски, космените фоликули могат да спрат да се регенерират. Това причинява загуба на коса.
Суха кожа
Суха и люспеста кожа може да възникне поради недостиг на йод. Йодът помага на клетките на кожата да се регенерират. В допълнение, йодът също помага на тялото да се поти, за да овлажнява клетките на кожата.
Замръзване
Хората с ниски нива на хормони на щитовидната жлеза са по -чувствителни към ниски температури. Хормоните на щитовидната жлеза помагат да се контролира скоростта на метаболизма, така че ниските нива на хормони на щитовидната жлеза карат процеса да се забави. В резултат на това производството на топлина намалява и тялото е по -чувствително към ниски температури.
Прочетете също: 5 вида заболявания, свързани със сърцето
Промени в сърдечната честота
Твърде малко йод кара сърцето да бие по -бавно, докато твърде много йод кара сърцето да бие по -бързо. Ето защо е важно да се регулира приема на йод в организма.
Трудно се запомня
Дефицитът на йод влияе върху способността за учене и памет. Хормоните на щитовидната жлеза помагат на мозъка да расте и да се развива. Ето защо дефицитът на йод може да намали познавателните способности на човека.
Нарушения на бременността
Бременните жени са изложени на висок риск от йоден дефицит. Нуждата от йод също продължава да се увеличава по време на кърмене, защото малкото получава този прием чрез кърмата. Бременните жени с недостиг на йод са податливи на гореспоменатите симптоми. Докато е в Малката, йодният дефицит може да инхибира физическия и мозъчния растеж.
Нередовен менструален период
Нередовната менструация може да възникне в резултат на недостиг на йод. Това е така, защото ниските нива на хормони на щитовидната жлеза пречат на сигнализирането на хормоните, участващи в менструалния цикъл.
Прочетете също: Не винаги сол, ето как да преодолеете недостига на йод
Ако почувствате горните симптоми, възможно е нивото на йод в организма да е ниско. Трябва незабавно да обсъдите с Вашия лекар, за да научите повече за лечението на горните симптоми. Можете да попитате лекаря използвайте функции Свържете се с лекар по всяко време и навсякъде чрез чат, и Гласови/видео разговори. Хайде побързай Изтегли приложение в App Store или Google Play.
