Джакарта - Чувството, че никога не си удовлетворен, се е превърнало в човешка природа. Дебело тяло, искате да отслабнете, като преминете на диета. След като сте постигнали тънко тяло, все още сте на диета, за да бъдете по -стройни. Ако сте достигнали идеалното си тегло, тогава защо все още искате да го намалявате отново и отново?
Да не говорим за прическата, цвета на кожата, за модели да увеличат частите на тялото с медицинска помощ, за да направят предиката красив според други. Всъщност всички са родени красиви и красиви, без да е необходимо да се правят промени. Просто трябва да се научите да обичате тялото си такова, каквото е. Това се казва позитивност на тялото .
Буквално определение позитивност на тялото е приемането на всяка промяна в тялото, започвайки от формата, размера до способността на тялото с възрастта. Накратко, оценявате, че тялото ви се променя естествено, без да е необходимо да правите промени, за да изглежда по -красиво и перфектно. Все още се чувствате комфортно, независимо от формата и размера на тялото ви.
(Прочетете също: Тайните на идеалната форма на тялото с диета по кръвна група )
Как може човек да има телесна позитивност?
За да имате положително възприятие за тялото си, първо трябва да разберете от какво се нуждае тялото ви. Практиката наистина е по -трудна от съветите и съветите, дадени от други. Отделете свободно време, за да задоволите всичките си нужди. Да се доверите на собствените си способности със сигурност е много по -добре.
След това можете да започнете да слушате „посланието“, предадено от тялото ви, също така да чувствате оплаквания и да разбирате състоянието на тялото си. Не само от медицински досиета или съвети от здравни експерти, няма нищо лошо в получаването на съвети от семейството или най -близките приятели. След това вие сами ще определите кое е най -добро за здравето на тялото ви. Ако информацията е добра, можете да го направите. Ако обаче не, можете просто да го оставите.
Чести заблуди относно позитивността на тялото
Едно от най -честите недоразумения в позитивност на тялото е включването на чувства в него. Трябва да знаете, че позитивност на тялото не означава, че трябва да изглеждате красиви и страхотни всяка секунда, всеки ден. Също така не е нужно да правите комплименти във всеки аспект на външния си вид, това, от което се нуждаете, е вашата оценка за себе си.
(Прочетете също: Кльощавото срещу мазнините, за да не бъде тъжно да видиш формата на тялото )
Друго погрешно схващане е представата, за която се бориш позитивност на тялото равносилно на това да кажете на другите да спрат да се грижат за себе си. Всъщност това всъщност ще ви накара да се научите да обичате себе си повече. Защото ако мразите външния си вид, разбира се, че няма да се грижите за тялото си. Това, което трябва да запомните, здравето на тялото ви определено е ваша отговорност, а не отговорност на някой друг.
Така че отсега нататък започнете да се обичате, като приемате тялото си такова, каквото е. Да бъдеш себе си със сигурност е по -добре от теб, който се опитваш да направиш всички промени, само за да изглеждаш привлекателен в очите на другите.
Е, ако имате проблеми с кандидатстването позитивност на тялото , можете да обсъдите със здравни експерти чрез приложението . Ще получите най -доброто решение за всички здравословни проблеми, които изпитвате. Приложение също така предоставя услуги за доставка на аптеки и лабораторни проверки, без да се налага да напускате къщата. Хайде, Изтегли сега!
