, Джакарта - Известно е, че високото кръвно налягане или хипертонията са по -чести при възрастните хора. Въпреки това не са малко тийнейджърите и децата, които страдат от това заболяване, така че може да се появи и хипертония в млада възраст.
Определение за хипертония
Хипертонията или високото кръвно налягане е хронично заболяване, характеризиращо се с повишено кръвно налягане в артериите. Това увеличение кара сърцето да работи по -усилено, защото циркулира кръвта през кръвоносните съдове. Кръвното налягане включва две измервания, систолично и диастолично, в зависимост от това дали сърдечният мускул се свива (систола) или отпуска между ударите (диастола).
Нормалното кръвно налягане в покой е в горната граница от 100-140 mmHg и долната граница от 60-90 mmHg. Високото кръвно налягане възниква, когато е постоянно на 140/90 mmHg или повече.
Според данни 25,8 % от общия брой случаи на хипертония в страната, приблизително 5,3 % от които атакуват юноши на възраст 15-17 години. СЗО прогнозира, че до 2025 г. приблизително 29 % от възрастните по света ще имат хипертония.
Причини за хипертония
1. Наднормено тегло
Известно е, че причината за хипертонията в млада възраст е цели 50 процента поради наднормено тегло или затлъстяване. Затлъстяването може да доведе до инсулинова резистентност или резистентност към инсулин, за да помогне на кръвната захар да влезе в клетките на тялото. Това причинява нарушаване на няколко функции на тялото, като нарушения на кръвоносните съдове и задържане на натрий в организма.
2. Лоша диета
Липсата на внимание към диетата може да бъде една от причините за хипертония в юношеска възраст. Яденето на твърде много мазни и солени храни е едно от тях. Трябва да се избягват храни като карантии, готови за консумация храни и пържени храни, приготвени с масло, използвано много пъти.
3. Стрес
Една от причините за хипертонията е стресът. Причината е, че когато хормоните на стреса в организма ще претърпят промени. Стресът също има потенциална заплаха за други свързани здравни аспекти, като състоянието на кръвните мазнини в организма. Изследване също така казва, че продължителният стрес може да причини висок холестерол.
4. Навици на пушене
Пушенето също е един от факторите, които причиняват хипертония, която често се среща при подрастващите. Пушачите в ранна възраст са по -податливи на пречки в чистото кръвоснабдяване в артериите на мозъка. Никотинът в цигарите може да увреди стените на кръвоносните съдове, да замърси кръвта и да потисне работата на сърцето при изпомпване на кръв по цялото тяло.
5. Наследствен фактор
Дете с родители, които страдат от високо кръвно налягане, ще има риск от развитие на хипертония. Тази тенденция е по -висока от децата с родители, които нямат анамнеза за хипертония. Освен това историята на семейните навици също влияе върху здравето на децата.
6. Консумация на алкохол
Консумацията на алкохол може да увреди кръвоносните съдове по цялото тяло, като артериите, водещи до главата, което причинява хипертония в ранна възраст. Ако централната нервна система е нарушена, доставката на кислородна кръв ще бъде блокирана, което води до повишаване на кръвното налягане.
7. Мързелив за упражнения
Една от причините за хипертонията е мързеливото упражнение. Това е така, защото без упражнения кръвоносните съдове няма да бъдат здрави. Нервите на тялото се стесняват и снабдяването с нова кръв, съдържаща кислород, не е достатъчно.
Ето 7 причини за хипертония през 20 -те години. Ако усетите тези симптоми, можете да ги проверите на която е предоставила услуги на Lab Service. Тази нова услуга ви позволява да направите проверка на кръвното налягане и също така да определите графика, местоположението и персонала на лабораторията, които ще дойдат до местоназначението. също е сътрудничил с проверени лаборатории и клиники. Незабавно се консултирайте и също Изтегли приложението в App Store или Google Play в момента!
Прочетете също:
- Оказва се, че това е ползата от гладуването за хора с хипертония
- 3 съвета за упражнения за хора с хипертония
- 7 вида храни, които хората с хипертония трябва да избягват
