, Джакарта - Случвало ли ви се е да откриете и почувствате лицето сутрин? Какво точно причинява подуване на лицето, когато се събудите?
Подуването по лицето може да бъде разпознато, когато бузите станат по -пълнички и изглеждат закръглени. Очевидно има много фактори, които могат да причинят това да се случи. Подутото лице, когато се събудите, е състояние, което може да се случи на всеки. Едно от нещата, които могат да накарат лицето ви да изглежда по -кръгло, е наддаването на тегло.
Причината е, че натрупването на мазнини, което предизвиква наддаване на тегло, може да се случи навсякъде по тялото, включително и по лицето. В допълнение към наддаването на тегло, има и други фактори, които могат да причинят подуване на лицето сутрин. Нещо?
1. Липса на сън
На възрастните се препоръчва да спят около 7-8 часа през нощта. За съжаление не много от тях могат да постигнат тази цел. Има доста голям брой възрастни, които спят по -малко през нощта и се събуждат неосвежени. Е, една от причините да изглеждате не свежи, когато липсата на сън е подуто лице.
Подутото лице поради липса на сън се появява поради хормонални нарушения в организма. Това е неоспоримо, състоянието на естествените хормони в организма наистина се влияе от часовете на почивка, които получавате.
2. Консумация на алкохол
Хората, които обичат да консумират алкохолни напитки, имат по -висок риск от подуване на лицето, когато се събудят. Това се случва, защото тялото задържа вода, поради което някои области изглеждат по -подути от обикновено. За щастие, това състояние може да бъде преодоляно чрез увеличаване на консумацията на вода сутрин.
3. Яденето на твърде много сол
Подутото лице сутрин също може да е знак, че сте яли твърде много храни, които съдържат сол. Тъй като подуването по лицето обикновено възниква поради водоустойчивостта в тялото, псевдонимът на тялото задържа малко вода. Често се случва, когато човек яде твърде много солени, високо въглехидратни и преработени храни.
4. Алергии
Всъщност има много фактори, които причиняват натрупването на вода в тъканите под кожата, което кара лицето да изглежда подуто. Една от най -честите причини за това състояние са алергиите. Има много варианти на алергии, които могат да причинят подуване на лицето, когато се събудите, като хранителни алергии, лекарствени алергии, до ухапвания от насекоми по време на сън.
Ако изпитате това, не е нужно да се притеснявате много. Някои състояния на подуване, които възникват в тялото, всъщност могат да изчезнат сами. Освен това, преодоляването на отоци по лицето сутрин може да стане чрез компресиране на проблемната част.
Компресирайте подутото лице със студена вода. За да избегнете това да се случи отново, можете да опитате да повдигнете главата си, докато спите, като използвате повече възглавници. Въпреки това, ако подуването на лицето се влошава, продължава или е последвано от други оплаквания като болка и задух, незабавно се консултирайте с лекар.
Или можете да използвате приложението да предаде първоначалното оплакване на лекаря чрез Видео/гласово повикване и Чат . Получавайте препоръки за закупуване на лекарства и здравословни съвети от доверени лекари. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!
Прочетете също:
- 7 съвета как да станете сутрин във форма
- Направете това упражнение за лице за естествена красота
- Не подценявайте алергиите, пазете се от симптомите
