Здраве

6 лоши навика, често правени от деца

, Джакарта - Лошите навици при малките деца могат да бъдат нещо, което родителите не могат да приемат леко. Причината е, че това може да се превърне в сериозен проблем по -късно. С това мислене е важно родителите да са наясно с предупредителните знаци и трябва да се намесят навреме, за да спрат лошите навици на децата си.

Не забравяйте, че децата имитират поведението на хората около тях. Ако децата прекарват цялото си време около хора с лоши навици, те ще последват примера им. Това е нещо, което е много важно да запомните, когато родителите искат да спрат или да предотвратят децата си от лоши навици.

Навиците се формират, когато децата повтарят поведение несъзнателно. Лошите навици при малките деца могат да бъдат причинени от физически или психологически проблеми. Навиците могат да доведат до обсесивно поведение, което трябва да се лекува от лекар или психолог.

Някои лоши навици при малките деца могат да имат пряко въздействие върху здравето. Докато други също могат да повлияят на отношенията и семейния живот. Какъвто и да е случаят, важно е да се поправят негативните навици по -рано, за да не станат постоянни. Ето един пример за лош навик на детето, който трябва да бъде прекратен!

Прочетете също: Избягвайте 3 навика, които понижават доверието на децата

Лоша диета

Яжте вредна храна или хапването безразборно е много често срещан лош навик днес. Всъщност има деца, които не искат да ядат нищо друго освен бързо хранене . В резултат на навици децата могат да получат затлъстяване и високо кръвно налягане.

За да извадите детето си от този навик, пригответе рецепта, която съдържа разнообразие от различни храни и която е визуално привлекателна за детето. Ако има определени храни, които не харесват, заменете ги с други храни от същата група храни или еквивалентни по хранително съдържание. Опитайте да включите детето си в процеса на готвене или приготвяне на храна, тъй като е по -вероятно децата да ядат нещо, което са помогнали да приготвят.

Хранене пред телевизора

Проучванията показват, че яденето пред телевизора може да доведе до наддаване на тегло. Мозъкът на детето, фокусиран върху любимото му телевизионно предаване, не улавя съобщението, че е пълно. Това причинява преяждане.

Също така вечерята трябва да бъде възможност за семействата да седнат и да говорят за деня си. Не забравяйте, че родителите също трябва да спрат да ядат пред телевизора, ако не искат децата им да последват примера им.

Груба реч и език

Децата ще имитират това, което виждат. Ако възрастните у дома говорят грубо помежду си или използват лош език, детето ще възприеме този навик, който е трудно да се коригира.

Когато са извън дома, децата ще повтарят псувни пред своите учители и други възрастни. Подобряването на този навик трябва да започне у дома, като се даде по -добър пример.

Прочетете също: 6 изречения, които не трябва да казвате на деца

Играйте неограничени компютри, видео игри и телевизия

Технологиите и времето пред екрана могат да се превърнат от хоби в зависимост и дори да навредят на здравето на детето. Много деца не искат да играят навън, защото са заседнали на закрито пред компютъра или джаджи те. Твърде много време пред екрана също причинява нарушения на съня и след това се отразява на социалното развитие на децата.

Прекарвайки твърде много време онлайн или играейки игри, децата могат да имат затруднения с ученето. За да предотвратите или коригирате този лош навик при малките деца, установете рутина и се уверете, че те никога не са пред екрана повече от два часа.

Смучене на палец или бране на носа

Понякога малките деца смучат палеца си и не използват залъгалка. Това е лош навик, който се появява рано, но обикновено изчезва сам. Ако не, говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че не причинява проблеми с небцето на Вашето дете. Избирането на носа също е неприятен навик и може да причини кървене от носа. Малките деца са склонни да правят това, без да го осъзнават.

Спи късно

Малките деца се нуждаят от между 11 и 13 часа сън всяка нощ. Ако децата не си почиват достатъчно, те ще станат раздразнителни, безцелни, уморени и летаргични. Това може да причини забрава и бавно мислене. Липсата на сън също може да причини хормонален дисбаланс. Определянето на разумно време за лягане и поддържане на рутина са начини да промените този навик.

Прочетете също: Това е правилният начин да научите децата да се грижат повече за другите

Това са някои лоши навици на децата, които трябва да бъдат спрени. Можете също да го обсъдите с психолог на адрес за намиране на решение за спиране на този навик. Предприеме смартфон -mu сега и се насладете на удобството да говорите с психолог само в !

Справка:
WebMD. Достъп 2020. Как да облекчим семейния стрес.
Ти си мама. Извлечено 2020. Най -честите лоши навици при децата.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found