„Разпознайте ранните симптоми на хипертония. Започвайки от болка в гърдите, затруднено дишане, замаяност, до появата на кръв в урината. Лекувайте това състояние незабавно, за да не предизвикате други опасни здравословни проблеми, като сърдечни заболявания. Хипертонията може да причини редица сърдечни проблеми, като коронарна болест на сърцето до сърдечна недостатъчност. "
, Джакарта - Не трябва да го пренебрегвате, ако изпитате различни ранни симптоми на хипертония. Започвайки от болка в гърдите, проблеми с дишането, замаяност, до зрителни нарушения. Нелекуваната хипертония може да бъде фатална за вашето здраве, като например да предизвика сърдечно заболяване.
Лекарствата и промените в начина на живот могат да помогнат за контролиране на високото кръвно налягане, като по този начин намаляват риска от животозастрашаващи усложнения. Искате ли да знаете повече за това как хипертонията може да причини сърдечни заболявания, отговорът е тук!
Прочетете също : Трябва да знаете, това са типовете хипертония
Хипертонията причинява сърдечни заболявания
Сърцето изпомпва кръв по цялото тяло. Неконтролираното високо кръвно налягане може да увреди сърцето по няколко начина, като например:
1. Коронарна болест на сърцето
Коронарните артерии са кръвоносни съдове, които пренасят кръв към сърдечния мускул. Хроничното високо кръвно налягане може да доведе до стесняване на кръвоносните съдове, като по този начин ще намали приема на кръв към сърцето. Това състояние е известно като коронарна болест на сърцето (ИБС) или коронарна артериална болест.
2. Увеличено ляво сърце
Високото кръвно налягане принуждава сърцето да работи по -усилено, отколкото е необходимо, за да изпомпва кръв по тялото. Това води до удебеляване или втвърдяване на лявата камера (хипертрофия на лявата камера).
Тези промени ограничават способността на вентрикулите да изпомпват кръв към тялото. Това състояние увеличава риска от инфаркт, сърдечна недостатъчност и внезапна сърдечна смърт.
3. Сърдечна недостатъчност
С течение на времето стресът върху сърцето, причинен от високо кръвно налягане, може да доведе до отслабване на сърдечния мускул и работа по -неефективно. В резултат на това сърцето се претоварва и започва да се износва и да се проваля.
Болка или натиск в гърдите е най -честият симптом на сърдечен удар. Болка или дискомфорт в ръцете, гърба, врата или челюстта също могат да бъдат знак. По същия начин задух, гадене или замаяност. Ако усетите един или повече от тези предупредителни знаци, незабавно отидете в болницата.
Проверете незабавно, ако получите ранни симптоми на хипертония или сърдечни проблеми. Уговорете среща с болницата, използвайки така че проверката ви да протича гладко. Хайде, Изтегли сега през App Store или Google Play точно сега.
Прочетете също: Знайте 3 сърдечни заболявания, които преследват децата
Други здравословни нарушения, причинени от хипертония
Не само сърдечни заболявания, състояния на хипертония, които не се лекуват правилно, могат да засегнат и други части на тялото. Разбира се, това състояние може да предизвика други здравословни проблеми, като загуба на костна маса и нарушения на съня.
Високото кръвно налягане може да увеличи количеството калций в урината. Излишъкът от калций може да доведе до загуба на костна плътност (остеопороза), което от своя страна може да доведе до фрактури. Този риск се увеличава особено при по -възрастните жени.
В допълнение към остеопорозата, хипертонията причинява и нарушения на съня. Задейства се от апнея при високо кръвно налягане. Когато кръвното налягане се повиши необичайно, това състояние може да попречи на дишането. Едно от последствията е хъркането.
Прочетете също: 7 вида храни, които хората с хипертония трябва да избягват
Ако имате високо кръвно налягане, трябва да намалите приема на сол. Според резултатите от изследванията от Вестник на Американската сърдечна асоциация , добавянето на калций и магнезий към питейна вода би могло потенциално да помогне за понижаване на нивата на кръвното налягане сред населението.
Промяната на диетата може значително да намали високото кръвно налягане. Изследванията показват, че някои храни могат да понижат кръвното налягане, както незабавно, така и в дългосрочен план. Има няколко възможности за избор на храни, които могат да намалят високото кръвно налягане, а именно авокадо, пъпеш, плодове, гъби, сладки картофи, домати, риба тон и грах.
