, Джакарта - Пандемията от корона напълно промени начина на живот. Едно от тях е да превърнете използването на маски в навик. Зад ползите, използването на маски кара дъха да има лоша миризма. Това вярно ли е?
Според д -р Марк С. Волф, зъболекар и декан на Училището по дентална медицина на Университета на Пенсилвания в САЩ, не използването на маски причинява лош дъх. Но дишането вече е проблематично, преди да използвате маската.
Носенето на маска не води до лош дъх
Може ли носенето на маска да причини лош дъх? Точно използването на маски може да направи потребителя наясно, че дъхът му мирише лошо. Повечето бактерии, останали от храната, която ядете, се крият между зъбите, под венците и зад езика и синусите.
Носенето на маска улавя въздуха в устата в маската, така че да се усети миризмата на бактерии и евентуално проблеми със зъбите. В устата има и естествени бактерии, които живеят през цялото време. Освен това, когато вдишвате, влажният въздух удря маската и когато този въздух се изпарява, той оставя остра миризма и навлиза в обонянието.
Прочетете също: 3 лесни начина да се отървете от лошия дъх
Преодоляването на лошия дъх, предизвикано от използването на маски, може да стане чрез поддържане на устната хигиена. Мийте зъбите си след всяко хранене, мийте езика и отстрани на устата си и не забравяйте да изплакнете устата си с вода за уста.
Както бе споменато по -рано, лошият дъх може да е знак, че имате проблеми със зъбното и устното здраве. Може да имате заболяване на венците. Заболяване на венците може да възникне, когато остатъчните бактерии от храната се настанят дълбоко в торбичките, които обграждат венците.
Тези бактерии се хранят с венците, причинявайки разхлабване на зъбите и в крайна сметка изпадат. Болестта на венците отделя сярен химикал, наречен метилмеркаптан, който мирише на развалени яйца. Така че, когато този вреден газ се изпари, той може да предизвика лош дъх.
Лошият дъх не е само знак, че имате здравословни проблеми в устната кухина и зъбите. Някои здравословни състояния могат да бъдат причина за лош дъх. Те включват сърдечни заболявания, белодробни проблеми, пушене и тонзилит.
Храната може да предизвика лош дъх, когато носите маска
Според здравните данни, публикувани от Академията по обща стоматология , 80 милиона души имат хроничен лош дъх при настоящата пандемия на коронавирус. Зъбни и устни проблеми, други здравословни състояния и храна могат да предизвикат лош дъх при носене на маска.
Прочетете също: 3 начина за преодоляване на подути проблеми с венците
Кафе, чесън, риба, яйца, лук и пикантни храни могат да предизвикат лош дъх. Някои от тези храни отделят сулфиди, които предизвикват лош дъх. Бонбони или дъвки могат да прикрият тази миризма, но миризмата от яденето на тези храни може да остане в тялото много по -дълго.
Алил метил сулфид в кафе, лук и чесън може да остане в кръвта и да издиша до 72 часа след консумация. За да преодолеете това, можете да ядете други храни като лимони, магданоз и пресни плодове и зеленчуци, като ябълки или моркови, които стимулират производството на слюнка, като по този начин почистват мръсотията от устата.
Прочетете също: Рядкото миене на зъбите може да бъде причина за гингивит?
Точно както сладките и захарните храни, консумацията на тези видове храни може да предизвика лош дъх, ако не почистите правилно зъбите си след това. Яденето на много протеини и малко количество въглехидрати също кара тялото да отделя кетони чрез урина и дъх, предизвиквайки лош дъх.
Опитайте се да увеличите консумацията на вода, за да премахнете кетоните от тялото. Ако имате нужда от препоръки относно проблеми със зъбите и устната кухина, можете да попитате Вашия лекар директно на . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да предложат най -доброто решение. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат .
