Джакарта - По време на бременността тялото на майката ще образува повече червени кръвни клетки, така че кислородните и хранителните нужди на плода да бъдат задоволени. Ето защо много бременни жени са анемични. Особено ако приемът на желязо, фолиева киселина и витамин В12 не е достатъчен.
И така, какъв е ефектът от анемията по време на бременност? Разбира се, доста голямо влияние. Освен че може да увеличи риска от депресия при майката след раждането, анемията по време на бременност също може да бъде лоша за плода, знаете. Хайде, вижте дискусията по -нататък!
Прочетете също: 5 най -добри приема на храна за хора с анемия
Това е опасността от анемия за бременност
Макар и доста често срещана, анемията при бременни жени не трябва да се подценява. Ако броят на червените кръвни клетки в тялото на майката е твърде малък, бременните жени и плодовете са изложени на риск от недохранване и недостиг на кислород. Разбира се, това може да навреди на майката и плода в утробата.
В някои тежки случаи анемията през първия триместър на бременността може да увеличи риска от различни здравословни проблеми, като:
- Плодът е бавен или не се развива.
- Преждевременно раждане.
- Бебе с ниско тегло при раждане.
- Рискът от увреждане на жизненоважни органи като мозъка и сърцето, в много тежки случаи.
Ако състоянието на анемия, преживяно от бременни жени, продължи без лечение, съществува риск майката да загуби много кръв по време на раждането. Ето защо е важно да разпознаете симптомите на анемия по време на бременност и да започнете незабавно лечение.
По принцип следните симптоми на анемия по време на бременност, които могат да бъдат изпитани от майките:
- Тялото винаги се чувства летаргично, слабо и уморено.
- Замайване.
- Трудно дишане.
- Ускорен или неравномерен сърдечен ритъм.
- Болка в гърдите.
- Бледа кожа, устни и нокти.
- Ръцете и краката са студени.
- Трудности при концентрацията.
Ако майката изпитва симптоми на анемия по време на бременност, както бе споменато по -рано, използвайте приложението да говоря с лекаря, да. Важно е незабавно да започнете лечение, за да се избегнат сериозни усложнения от анемия по време на бременност.
Прочетете също: Жените са предразположени към желязодефицитна анемия, наистина?
Различни причини за анемия по време на бременност
Анемията по време на бременност възниква, когато в организма липсва здрав брой червени кръвни клетки. Това състояние може да накара тялото да се чувства уморено и слабо, защото органите не получават достатъчно кислород и хранителни вещества.
В повечето случаи анемията възниква поради липса на хранителен прием при бременни жени и промени в телесните хормони, които причиняват промяна в процеса на производство на кръвни клетки. Анемията може да възникне и поради преживяни здравословни състояния, като кървене, бъбречни заболявания и нарушения на имунната система.
Въпреки че може да се случи на всяка бременна жена, има няколко фактора, които могат да увеличат риска от анемия, а именно:
- Бременна с близнаци.
- Бременна в близко бъдеще.
- Често повръщане и гадене сутрин сутрешно гадене ).
- Бременна в млада възраст.
- По -малко потребление на храни, богати на желязо и фолиева киселина.
- Имам анемия от преди да забременея.
Прочетете също: 10 храни, богати на желязо за родители
Съвети за предотвратяване на анемия по време на бременност
Има няколко усилия, които могат да бъдат направени за предотвратяване на анемия по време на бременност, а именно:
- Разширете консумацията на храни, които съдържат желязо, като месо, пиле, риба, яйца и пшеница.
- Разширете консумацията на храни, богати на фолиева киселина, като сушен боб, овес, портокалов сок и зелени зеленчуци.
- Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци с високо съдържание на витамин С.
- Ако е необходимо, приемайте добавки от фолиева киселина и желязо.
Ако искате да приемате добавки от фолиева киселина и желязо, говорете с Вашия лекар за вида и дозировката на добавките, които трябва да приемате. Консумираните добавки трябва да съдържат най -малко 400 мкг фолиева киселина и 60 мг желязо. Въпреки това, количеството може да бъде различно за всяка бременна жена, в зависимост от състоянието и диетата, която имат.
