, Джакарта - Бременността е много щастливо нещо за съпруга и съпругата. Има много начини, по които майките могат да направят, за да поддържат здравето на майките и бебетата по време на бременност, вариращи от рутинни прегледи в болницата, ядене на здравословни храни, здравословен начин на живот, до добро управление на нивата на стрес.
Прочетете също: Бременни жени, обърнете внимание на следните 6 мита и факти за бременността
Промените в хормоните и начина на живот при бременни жени понякога карат майките да изпитват стресови състояния. Не само това, някои от митовете, които се разпространяват около бременността, допълнително допълват мислите и притесненията на бременните жени. За това няма нищо лошо в познаването на митовете и фактите за бременността, така че майките да могат да извършват бременността си щастливо.
1. Консумирането на ядки и мляко прави децата алергични
Това е мит, на който не бива да се вярва. Бременните жени могат да консумират ядки или мляко, освен ако самите бременни жени нямат алергия към двата вида храна.
Всъщност ядките са един вид храна, която съдържа антиоксиданти, фолиева киселина, мазнини и протеини, необходими на бременните жени. Тези различни съставки могат да намалят риска от вродени дефекти, спонтанен аборт и преждевременно раждане.
2. Полът може да бъде определен чрез промени, преживени от майката
Когато бременна жена има кожни проблеми, това означава, че ще има момче. Когато обаче бременната жена има сияйна кожа и гъста коса, това означава, че ще има дъщеря. Това състояние е мит, който най -често се развива сред бременните жени.
Полът на бебето може да се установи чрез ултразвуково изследване, когато гестационната възраст на майката навлезе на възраст над 18 месеца. Така че, ако сте любопитни за пола на бебето в утробата, незабавно направете ултразвуков преглед в най -близката болница.
Прочетете също: Митове за формата на стомаха на майката по време на бременност
3. Консумацията на пикантна храна може да причини проблеми със зрението при плода
Яденето на пикантна храна по време на бременност е безопасно нещо и не увеличава риска от здравословни проблеми за плода. Това състояние обаче увеличава риска от храносмилателни разстройства при майката. Ако имате хоби да ядете пикантна храна, няма нищо лошо в използването на приложението и попитайте акушерката директно за страничните ефекти от яденето на пикантна храна по време на бременност.
4. На бременните жени е забранено да спортуват
Всъщност упражненията са много важни за бременните жени. Уверете се обаче, че майката е бременна здравословно. Можете да правите различни спортове по време на бременност, като йога, упражнения за бременност, спокойни разходки, плуване. Избягвайте спортове, които могат да причинят физически контакт, е доста трудно.
5. Сутрешна болест се появява само сутрин
Сутрешно гадене Това е състояние на гадене и повръщане, което се случва по време на бременност. Въпреки че са известни като сутрешно гадене, гаденето и повръщането се появяват не само сутрин, но и през целия ден. Сутрешно гадене Това се дължи на хормонални промени при бременни жени.
6. Не се допуска вземане на топла вана
По време на бременността, разбира се, на майката е позволено да вземе топла вана. Обърнете внимание обаче на нивото на топлина, избягвайте твърде гореща вода. Дискомфортът в тялото, който се усеща по време на бременност, може да бъде преодолян чрез накисване в топла вода.
Прочетете също: Митове около характеристиките на бременните момчета
Това са някои от митовете, които се развиват около бременността. Правете редовни прегледи, за да се уверите, че здравословното състояние на майката и плода е в добро състояние. Не се колебайте да попитате акушерката директно дали има условия, които карат бременните жени да се чувстват неудобно.
