„Болката в гърлото не винаги трябва да се лекува с лекарства. Според изследванията комбинацията от мед и лимон може да се използва за лечение на това състояние. И двете имат свойства, които могат да помогнат в борбата с инфекцията и да успокоят гърлото. "
, Джакарта - Болката в гърлото всъщност не е условие за притеснение. Това състояние обикновено се подобрява след няколко дни или седмица. Има обаче моменти, когато възпалено гърло обзема страдащия, нарушавайки ежедневните дейности.
Въпросът е как да се справим с възпалено гърло? Вярно ли е, че медът и лимоновият сок могат да помогнат за преодоляването на този проблем?
Прочетете също: Внимавайте, избягвайте тези храни при болки в гърлото
Ползите от мед и лимон
Медът всъщност се използва от векове за лечение на различни здравословни проблеми, един от които е възпалено гърло. Медът има различни ползи за организма, тази течност е:
- антиоксидантни свойства;
- противовъзпалителни свойства;
- антимикробни;
- против рак;
- антивирусни свойства;
- противогъбични свойства;
- антидиабетни свойства.
Е, горните свойства го правят ефективен за лечение на болки в гърлото. Центърът за контрол и превенция на заболяванията (CDC) също препоръчва използването на мед за лечение на възпалено гърло.
Не давайте мед на бебета под една година, защото той може да причини ботулизъм. Медът може да носи бактерии като Clostridium botulinum , което е много опасно за бебетата.
Националните здравни институти казаха същото. Според специалистите там начинът за справяне с възпалено гърло може да бъде чрез напитки или течности, които могат да успокоят гърлото. Например, топли течности като лимонов чай с мед или студени течности.
Как да използвате мед за лечение на възпалено гърло е сравнително просто. Смесете две супени лъжици мед с чаша топла вода или чай и пийте според нуждите. Лесно е, нали?
Прочетете също: Болка при поглъщане, това е начинът да се предотврати възпалението на хранопровода
Междувременно лимонът има свойства за облекчаване на възпалено гърло. Как така? Според експерти от университета в Пенсилвания, лимоните помагат за разграждането на слузта и облекчаване на болката.
Лимоните са богати на витамин С, който помага за укрепване на имунната система и му дава повече сила за борба с инфекциите.
Как да използвате лимон за лечение на възпалено гърло също е лесно. Смесете чаена лъжичка лимонов сок в чаша топла вода и я изпийте, за да облекчите болката в гърлото.
Други начини за преодоляване на болки в гърлото
Като цяло болката в гърлото не е условие за притеснение. Болката в гърлото обикновено отшумява сама в рамките на една седмица.
В допълнение към меда и лимона, има и други начини за справяне с болки в гърлото, които можете да опитате. Ето как се лекува възпалено гърло според експерти от Националните здравни институти - САЩ и Националната здравна служба - Великобритания:
- Правете гаргара няколко пъти на ден с топла солена вода (1/2 чаена лъжичка или 3 грама сол в една чаша или 240 милилитра вода). Не се препоръчва на децата да го пробват.
- Смучете кубчета лед, бонбони с лед, но не давайте нищо на малките деца, тъй като съществува риск от задавяне.
- Избягвайте пушенето или задимените места.
- Пийте много вода.
- Яжте студени или меки храни.
- Почивайте си много.
- използвайте изпарител или овлажнител за хладна мъгла за овлажняване на въздуха и успокояване на сухо, възпалено гърло.
Искате ли да знаете повече за това как да лекувате възпалено гърло? Или имате други здравословни оплаквания? Можете да попитате лекаря директно чрез приложението .
Прочетете също: 6 Тези заболявания причиняват възпалено гърло при поглъщане
Разпознайте симптомите на възпалено гърло
Когато изпитват възпалено гърло, страдащите могат да получат различни оплаквания. Оплакванията, които възникват, обикновено са повлияни от причината за възпалено гърло. Честите симптоми на възпалено гърло обаче са:
- Затруднено преглъщане.
- Болка в гърлото, която се влошава при преглъщане или говорене.
- Усещане за парене, дискомфорт и сухота в гърлото.
- Гласът стана дрезгав.
В допълнение, болката в гърлото обикновено е придружена от други оплаквания, като например:
- Треска.
- Намален апетит.
- Кашлица.
- Мускулни болки.
- Настинките или животът са запушени.
- Кихане.
- Изморен.
- Лош дъх.
За тези от вас, които изпитват горните симптоми и не се подобряват, опитайте да се консултирате с избраната от вас болница. Преди това уговорете среща с лекаря в приложението Така че не е нужно да чакате на опашка, когато стигнете до болницата. Практично, нали?
