Здраве

Повече за митовете и фактите за менструацията

, Джакарта - Различните видове менструални митове, които се разпространяват, карат повечето жени да се притесняват и затова те не са свободни да правят много неща по време на менструация. Но не всички тези митове са верни. Не вярвайте, първо проверете истинността на мита за менструацията тук.

Мит № 1 Не трябва да миете косата си по време на менструация

Чували ли сте за този мит? Казват, че ако една жена, която е в менструация, измие косата си, това ще предизвика главоболие, така че в крайна сметка не малко жени са склонни да не мият косата си с дни, докато не приключи менструацията. Но вярен ли е този мит?

Факт: Факт е, че жените, които имат менструация, наистина могат да изпитат главоболие. Но това не е заради шампоана, а заради синдрома предменструален. Вместо това трябва да миете косата си редовно, за да поддържате косата и скалпа чисти.

Мит № 2 Содените напитки могат да насърчат менструацията

Менструацията, която не е гладка, ще ви накара да се разболеете и да се чувствате неудобно при извършване на ежедневни дейности. Има мит, че като пиете безалкохолни напитки, вашият период може да бъде гладък.

Факт: Проучване развенчава този мит и показва, че няма връзка между безалкохолните напитки и менструалния поток. Причината за нередовна менструация е, че хормоните, отговорни за регулирането на менструалния цикъл, не са балансирани, промени в телесното тегло или поради стрес. Начинът да улесните менструацията не е чрез пиене на безалкохолни напитки, а чрез упражнения, ядене на здравословни храни и пиене на много вода.

Мит № 3 Не можете да пиете студени напитки по време на менструация

На жените също е забранено да пият напитки преди менструация, тъй като това може да направи графика за пристигане на този месечен гост толкова късно. Това е така, защото се смята, че студените напитки съсирват менструалната кръв и правят стената на матката втвърдена.

Факт: Менструацията е свързана с женската репродуктивна система, докато храната и напитките са свързани с храносмилателната система. Така че, консумацията на студени напитки няма ефект върху менструалното забавяне на човек. Менструацията, която идва късно, се причинява от три неща, а именно проблеми с маточната стена, хормонални проблеми от яйчниците и психологически проблеми, като стрес.

Мит № 4 Не можете да плувате

На жените, които имат менструация, е забранено да плуват, защото това ще накара водата в басейна да стане червена, да спре менструалния цикъл и дори да причини безплодие.

Факт: Всъщност не е нужно да се страхувате, че менструалната кръв замърсява басейна, защото налягането на водата в басейна ще попречи на изтичането на кръв, докато сте във водата. Налягането на водата в басейна обаче изобщо няма да спре менструалната кръв. В допълнение, тази спортна дейност няма да повлияе на репродуктивното здраве на жените, които имат менструация. Повечето жени обаче признават, че е неудобно да плувате по време на менструация, особено ако излиза много кръв.

Мит № 5 Не прави секс

Много двойки забавят секса, защото жената има менструация. Сексът по време на менструация се счита за отвратителен или мръсен.

Факт: Според някои експерти сексът по време на менструация всъщност може да облекчи спазмите в стомаха. Това може да се случи, защото когато достигнете оргазъм, мускулите на матката ви се свиват и освобождават, което може да подобри стомашните ви спазми. В допълнение, менструалната кръв може да бъде полезна и като естествен лубрикант за улесняване на полов акт.

Ако имате нарушения в менструалния цикъл и почувствате необичайна болка по време на менструация, опитайте да попитате Вашия лекар за това състояние чрез приложението . Обадете се на лекаря и говорете за състоянието, което преживявате Видео/гласово повикване и Чат. Сега, вече има функции Лаборатория за домашно обслужване което улеснява извършването на различни видове здравни тестове. Можете също така да закупите здравни продукти и витамини, от които се нуждаете . Без да се притеснявате да напускате къщата, останете поръчка и вашата поръчка ще бъде доставена в рамките на час. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.