„Диарията обикновено може да се лекува с домашни средства. Има различни видове естествени съставки, които са безопасни за консумация по време на диария, вариращи от пробиотици, консумация на топла вода, варен джинджифил, евкалипт на прах или също сварени карамфил. Бонбони от мента или отвара от листа от мента също могат да бъдат безопасен вариант за лечение на диария както при деца, така и при възрастни.
, Джакарта - Диарията е много неприятно състояние. Диарията ви кара да се налага да ходите напред -назад в банята. Да не говорим за усещане за парене на стомаха и ануса поради постоянното уриниране.
Повечето хора могат да се справят с тази ситуация с почивка и домашни средства, но ако състоянието е тежко, изисква помощ от лекар за по -нататъшна оценка. Що се отнася до домашните средства, какви естествени съставки е безопасно да се консумират за лечение на диария, особено за деца?
Прочетете също: Пристъпи на диария, лекувайте с тези 6 начина
1. Консумация на пробиотици
Пробиотиците са микроорганизми, които са полезни за храносмилателната система, тъй като подпомагат работата на червата и помагат в борбата с инфекцията. Пробиотиците могат да бъдат получени от ферментирали храни като кисело мляко. В проучване, споменато, приемането на пробиотици може да съкрати продължителността на възстановяване от диария. Яденето на пробиотици също е относително безопасно, тъй като няма странични ефекти.
2. Топла бяла вода
Тялото се нуждае от вода, за да усвоява и абсорбира хранителните вещества от храната и напитките ефективно. Диарията дехидратира, което прави храносмилането по -трудно и работи по -малко ефективно. Трябва да замените количеството на приема на вода, което се намалява поради диария, с питейна вода. По -добре е водата, която пиете, да е топла, така че да ви помогне да затоплите стомаха си.
Прочетете също: Кое е по -здравословно между топла вода и студена вода?
3. Джинджифил
Джинджифилът е често срещано естествено лекарство за разстроен стомах и лошо храносмилане. Джинджифилът съдържа химикали, наречени гингероли и шогаоли, които могат да помогнат за ускоряване на стомашните контракции. Това може да премести храната, която причинява лошо храносмилане, през стомаха по -бързо.
Естественото съдържание на джинджифил също може да помогне за намаляване на гадене, повръщане и диария. Хората със стомашни болки могат да опитат да добавят джинджифил към диетата си или да го пият като чай.
4. Мента
В допълнение към премахването на лошия дъх, ментолът в ментата може да предотврати повръщането по време на диария, да намали мускулните спазми в червата и да облекчи болката. Смученето на мента също може да бъде друг начин да се намали болката и дискомфорта при киселини поради диария. Смукането на мента бонбони също може да бъде избор на естествени съставки за лекарства за диария, които са безопасни за консумация от деца.
5. Комбинация от лайм, сода бикарбонат и вода
Няколко проучвания показват, че смесването на сок от лайм във вода с щипка сода бикарбонат може да помогне за облекчаване на различни храносмилателни оплаквания. Тази смес произвежда въглеродна киселина, която може да помогне за намаляване на газовете и лошото храносмилане.
Той може също така да увеличи чернодробната секреция и чревната подвижност. Киселинността и други хранителни вещества в лайм или лимонов сок могат да помогнат за смилането и усвояването на мазнините и алкохола, като същевременно неутрализират жлъчните киселини и намаляват киселинността в стомаха.
Прочетете също: 6 Ползи от лайм за здравето на тялото
6. Канела
Канелата съдържа няколко антиоксиданта, които могат да помогнат за улесняване на храносмилането и да намалят риска от дразнене и увреждане на храносмилателния тракт. Някои от антиоксидантите в канелата са евгенол, канелен алдехид, линалоол и камфор.
Тези вещества в канелата могат да помогнат за намаляване на газовете, подуване на корема, спазми и оригване. В допълнение, той също може да помогне за неутрализиране на киселинността на стомаха, за да се намали киселини и лошо храносмилане.
Ако имате разстроен стомах, опитайте да добавите 1 чаена лъжичка канела на прах с добро качество или инч пръчка канела към диетата си. Можете също да смесите канела с вряща вода, за да направите чай. Правете го два до три пъти на ден, за да облекчите лошото храносмилане.
7. Карамфил
Карамфилът съдържа вещества, които могат да помогнат за намаляване на газовете в стомаха и увеличаване на стомашния секрет. Карамфилът също може да ускори бавното храносмилане и да намали налягането и спазмите. Ако имате разстроен стомах, опитайте да смесите 1 или 2 чаени лъжички карамфил на прах с 1 чаена лъжичка мед във вряща вода и да го изпиете преди лягане.
Това е информация за естествени съставки, които са безопасни за консумация по време на диария. Използва се не само за деца, но и за възрастни. Ако състоянието на диария е достатъчно тежко, помолете Вашия лекар за по -нататъшно лечение!
