Джакарта - Ваканцията, докато слънчевите бани на плажа звучи забавно. Зад вълнението от тези дейности обаче има едно нещо, което трябва да знаете, а именно парещото слънце. Тъй като е възможно, забавни дейности, които всъщност ще ви създадат проблеми. Експертите казват, че продължителното излагане на слънце може да увеличи риска от слънчево изгаряне.
Затова експертите продължават да препоръчват винаги да предпазвате кожата си със слънцезащитни продукти, за да предотвратите увреждане на кожата. Ако обаче слънчевото изгаряне вече е настъпило, как се справяте с него? Е, ето как да се справите със слънчевите изгаряния, както съобщава Фондацията за рак на кожата.
Прочетете също: 3 Изгаряния за първа помощ, които се объркаха
1. Незабавно охладете кожата
Когато кожата започне да изгаря поради излагане на слънце, незабавно охладете кожата за известно време. Как може да отидете в студен басейн, морска вода или да се къпете душ за облекчаване на топлината на слънцето върху кожата. След охлаждане на кожата с вода, след това компресирайте раната със студена вода. Можете да го правите в продължение на 15 минути, докато се почувствате комфортно. След това незабавно защитете тялото от излагане на пряка слънчева светлина.
2. Овлажнявайте кожата
След като охладите кожата с вода и я компресирате, следващото нещо, което трябва да направите, е да хидратирате кожата, докато кожата е все още мокра. Как така можете да използвате лосион нежен овлажнител за следващите няколко дни. Нещото, което трябва да запомните, не навлажнявайте кожата с масло или други материали, които могат да задържат топлината в кожата или да влошат изгарянето.
Прочетете също: Децата, засегнати от изгаряния, се лекуват по този начин
3. Използвайте лекарства или крем
Как да се справим със слънчевите изгаряния може да бъде и чрез лекарства. Според експерти от Института за рак на кожата в Тексас, САЩ, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен, напроксен , или аспирин, може да помогне за намаляване на дискомфорта от възпаление на кожата.
Нещото, което трябва да запомните, попитайте Вашия лекар за съвет, преди да приемете горните лекарства. След това следвайте как да го използвате, докато изгарянето се почувства по -добре. В допълнение към лекарствата с НСПВС, можете да използвате и кремове като кортизон за облекчаване на подуването на кожата. Не само това, материали като алое вера може също да облекчи леки изгаряния и е безопасен за кожата.
Е, следващото нещо, което трябва да направите, е да носите широки и меки дрехи, които могат да дадат на кожата ви място да „диша“. Целта е дразненето на кожата да не се влоши.
4. Хидратация на тялото
Експерти казват, че изгарянията ще изтеглят течности към повърхността на кожата далеч от други части на тялото, което може да доведе до дехидратация. Затова незабавно хидратирайте тялото отново с вода. Можете също да консумирате електролитни течности, за да направите процеса на хидратация по -ефективен. Най -важното е да избягвате напитки, които действително ви дехидратират, като кафе или алкохол.
Прочетете също: 6 съвета за грижа за чувствителна кожа
5. Запознайте се с Доктора
Дори и да имате само леко слънчево изгаряне, няма нищо лошо да посетите лекар, за да получите правилното лечение. Е, какво трябва да запомните, незабавно поискайте помощ от лекар или медицински персонал, ако получите изгаряния, които са доста тежки на някои части на тялото. Освен това, когато са придружени от треска, втрисане, замаяност и объркване. Също така се опитайте да не надраскате мехурите, тъй като това може да доведе до инфекция.
Имате проблем или оплакване по кожата? Няма нужда да се паникьосвате, можете да помолите директно лекаря да намери решение чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори , можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!
