Джакарта - Млякото е един от важните източници на хранене, които могат да подпомогнат растежа и развитието на децата. Самото мляко може да се консумира след изтичане на изключителния период на кърмене, тоест когато детето консумира допълнителни храни. Въпреки това, има много неща, които майките трябва да знаят, преди да дават адаптирано мляко на децата си. В допълнение към възрастта, майките също трябва да знаят за непоносимост към лактоза или алергия към краве мляко.
Не по -малко важно е, че майките трябва да проверят срока на годност, състава, правилата за употреба и формата на опаковката, преди да купуват. Това се прави, за да се предпази детето от консумация на мляко. Преди да решат да купят адаптирано мляко, майките трябва да знаят ползите от млякото за самото дете. Ето различните ползи от млякото за деца!
Прочетете също: Видовете родители, които родителите трябва да имат предвид
Редица ползи от млякото за деца, какви са те?
Майките, които имат деца по време на растежа и развитието си, млякото е задължителна консумация, която трябва да се дава на бебето. И така, какви са ползите от млякото за децата?
1. Помагане на децата да бъдат по -здрави
Обикновено има няколко важни съставки, които могат да помогнат на децата да растат и да се развиват оптимално. Някои от тях са пребиотици, които са полезни за храносмилането на децата. Майките трябва да знаят, че едно здраво растящо дете започва със здрав храносмилателен орган.
2. Подкрепя физическия растеж на децата
Млякото с формула съдържа редица калций, фосфор, магнезий и протеини, които могат да подпомогнат физическия растеж на децата. Когато майките им дават мляко редовно от малки, децата ще избягват остеопорозата, когато пораснат. Тези съставки са полезни и за здравето на зъбите, тъй като могат да предотвратят появата на кариес.
3. Поддържа мозъчната интелигентност на Малкия
Млякото с формула съдържа разнообразие от незаменими мастни киселини, които са полезни за организма, включително омега-3 и омега-6, АА и DHA, до сфингомиелин . Това съдържание е добро за подпомагане на интелигентността на Малкия, като подхранва мозъка му.
4. Източник на енергия за тялото
Млякото с адаптирано мляко е източник на въглехидрати и мазнини, които могат да накарат децата да се чувстват сити. В допълнение, адаптираното мляко съдържа добър източник на енергия за активни деца. Ако майката го дава редовно, детето може да изпълнява физически и мозъчни дейности по -оптимално.
Въпреки че млякото с адаптирано мляко е добро за растежа на децата, майчиното мляко е най -добрата храна за децата в ранните етапи от живота. Така че, ако майката има обилно кърма, тя трябва да дава кърмата си вместо адаптирано мляко. Ако обаче майката има проблеми с кърменето, тя може да обсъди това директно с лекаря по заявлението , да!
Прочетете също: Правилното родителство за 5-10 години
Какво да търсите?
Млякото наистина е допълнително хранене, което подпомага растежа и развитието на децата. Майката обаче не може просто да го даде. Следните са критериите за осигуряване на адаптирано мляко за деца:
- Деца на възраст 2-3 години до 480 милилитра или еквивалента на 2 чаши на ден.
- Деца на възраст 4-8 години до 600 милилитра или еквивалента на 2-3 чаши на ден.
- Деца на възраст над 9 години до 720 милилитра или еквивалент на 3 чаши на ден.
Прочетете също: Правилният модел на родителство за малки деца
В допълнение към даването на адаптирано мляко с препоръчителната порция, майките трябва да избират мляко с изтичащ срок на годност, което е все още далеч. Ако изберете близък срок на годност, рискът от замърсяване на млякото ще бъде по -висок. Така че, винаги обърнете внимание на опаковъчната маса, преди да я купите, госпожо!
