Здраве

Пияно пътуване до припадък? Ето съветите за преодоляването му

, Джакарта - Пътуването до далечни места с превозно средство може да бъде вълнуващо и забавно нещо. Въпреки това, за хора, които изпитват морска болест, това може да бъде изпитание. Това е преживял преди време красивият фехтовач, Виа Вален. Докато запълваше събитието в Бенгкулу, според съобщенията Виа изпада в безсъзнание, тъй като тялото му не се е възстановило от морска болест.

Това, което се случи с Via, със сигурност не е нищо ново. Всеки, независимо дали са деца, възрастни или възрастни хора, може да изпита морска болест. От медицинска гледна точка болестта при движение се описва като състояние на замаяност, гадене и повръщане, когато пътувате с превозно средство, като кола, автобус, влак, кораб или самолет.

Прочетете също: Избягвайте да правите това, за да не се напиете

Въпреки че не е опасно състояние, морската болест може да бъде много обезпокоителна за страдащите, защото причинява гадене и повръщане. Не само това, болестта по време на движение може да причини и други симптоми, като замаяност, бледо лице, повишено производство на слюнка, стомашен дискомфорт, слабост, студено изпотяване, загуба на равновесие и дори припадък, както изпитва Via.

Тогава как да го решим? Всъщност има много начини, които могат да се направят, наистина. Един от тях е чрез използване на приложението като първа помощ. По всяко време и навсякъде можете да се консултирате с лекар чрез чат , и купувайте лекарства, предписани от лекари, директно чрез приложението. Лесно, нали?

Ако обаче предпочитате да използвате естествен начин, има и някои съвети, които можете да опитате, както следва:

1. Почивай очите си

Центрове за контрол и превенция на заболяванията съветвайте хората, които са предразположени към морска болест, да седнат на стол, изправен право напред в посоката, в която се движи превозното средство, и да избягват дейности по четене по време на пътуването. Ако усетите, че започват да се появяват симптоми на морска болест, опитайте се да се съсредоточите върху хоризонта или далечен неподвижен обект, като планина или пътен знак.

Прочетете също: Това са 5 начина за предотвратяване на морска болест

Това ще помогне за облекчаване на симптомите на морска болест. Също така е важно да се ограничи активността при игра на мобилни телефони, защото това може да увеличи чувството на замаяност и гадене. Така че, вместо да превъртате през телефона си по време на пътуването си, опитайте се да разгледате различни забележителности по време на пътуването си или от време на време затваряйте очи, за да си дадете почивка. Този метод е лесен, но достатъчно мощен, за да се отървете от гаденето, което идва.

2. Вдишайте чист въздух

Първият съвет, който може да се направи за преодоляване на морската болест, е да дишате чист въздух. Ако е възможно да отворите прозорци, например когато пътувате с кола или лодка, опитайте се да отворите прозорците за известно време или отидете на палубата или в откритата зона на лодката, за да подишате чист въздух. Това ще помогне за облекчаване на симптомите на гадене, причинени от морска болест.

3. Слушане на музика

Докато позиционирате тялото възможно най -спокойно и удобно, опитайте се да слушате музика, която минава покрай вас слушалки . Слушането на музика може да ви разсее и да намали симптомите на морска болест.

Прочетете също: 4 начина да се отървете от болестта по време на движение

4. Яжте закуски

Яденето на леки закуски е един от начините, който е доста ефективен за облекчаване на гаденето, причинено от морска болест. Различни закуски като бисквити, вафли, солени храни, хляб, ядки, ябълки и банани са някои от препоръчителните закуски. Избягвайте тежки, мазни и кисели храни, тъй като тези видове храни са склонни да се усвояват бавно, което може да влоши симптомите на морска болест.

5. Джинджифил

Говорейки за храни, които могат незабавно да преодолеят гаденето, джинджифилът е най -добрият. Тази ароматна подправка не само затопля тялото, но и отдавна е известна като естествено средство за гадене. Когато почувствате симптоми на морска болест, опитайте да ядете парче захаросан джинджифил, джинджифил бонбони или да пиете вода от джинджифил. Гарантирано, стомахът ще се затопли и гаденето ще намалее!

Справка:
Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Достъп до 2020 г. Болест при движение.
Healthline. Достъп до 2020 г. Болест при движение.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found