, Джакарта - В този преходен сезон комарите могат да се размножават бързо и разпространението на различни болести може да настъпи лесно. Едно от заболяванията, причинени от ухапвания от комари, е треската на денга или DHF. Това разстройство може да причини опасно въздействие, тъй като може да намали тромбоцитите в тялото.
Всъщност тромбоцитите са много важни за заздравяване на рани, които се появяват в тялото. Следователно тези нарушения трябва да бъдат преодолени, за да не бъдат фатални. Един от начините, по които може да се направи, е да се ядат храни, които могат да увеличат тромбоцитите в организма.
Прочетете също: Не го приемайте леко, причината за треската на денга може да бъде фатална
Ефективни храни за увеличаване на тромбоцитите в тялото
Когато настъпи треска на денга, страдащият ще почувства намаляване на нивата на тромбоцитите в тялото си. Твърде ниските нива на тромбоцитите могат да причинят умора, леки синини и кървене в носа и венците.
Твърдецитите, които са твърде ниски, трябва да бъдат адресирани незабавно, за да не причинят фатални нарушения. Яденето на някои от тези здравословни храни може да помогне. Ето някои от тях:
Консумация на спанак
Един от начините за увеличаване на тромбоцитите чрез консумация на храна е да ядете много спанак. Причината, спанакът е богат на витамин К, който е много добър за увеличаване на тромбоцитите. Можете да го обработите, като пиете преварена вода. Освен това можете да го консумирате директно, когато се преработи на супа.
Гуава
Яденето на гуава може да се направи и като начин за увеличаване на тромбоцитите в организма, когато страдате от треска на денга. Доста често се случва, ако някой, засегнат от денга, получи този плод. Някои хора ще го преработят в сок или ще го консумират директно. Затова не забравяйте да ядете този плод, когато сте болни от комари.
Прочетете също: Колко дълго лекува треската на денга?
Храни, богати на витамин В-12
Когато тялото ви усети намаляване на тромбоцитите, важно е да го увеличите, като увеличите консумацията на храни, богати на витамин В-12. Дефицитът на тези витамини може да допринесе за намаляване на тромбоцитите. Някои храни, които могат да се консумират, включват месо, яйца и риба. Освен това можете да консумирате и краве мляко като друга алтернатива.
Храни, богати на желязо
Можете също да ядете храни, богати на желязо, като начин за увеличаване на нивата на тромбоцитите. Желязото има важна роля за повишаване нивата на тромбоцитите в организма. Някои храни, които се препоръчват за консумация, са червен боб, зелени миди, говежди черен дроб или тофу.
Лист от папая
Друга добра храна за повишаване нивата на тромбоцитите в тялото са листата на папая. Храните с горчив вкус могат да увеличат добре тромбоцитите и червените кръвни клетки. Можете да го сварите за 15 минути, докато стане почти готов. След това пийте преварената вода по няколко лъжици на ден. В допълнение, консумацията на листа от папая също може да има добро въздействие върху организма.
Това са някои добри храни за ядене като начин за увеличаване на тромбоцитите, които намаляват поради треската на денга. По този начин се надяваме, че тялото ви бързо ще се възстанови от денга и ще бъде готово да се върне към обичайните дейности както обикновено.
Прочетете също: 7 Характеристики на голям брой тромбоцити в кръвта
Можете също да попитате лекаря на адрес свързани с кои храни е добре да се ядат, когато страдате от треска на денга или намаляване на тромбоцитите. Лесно е, просто имате нужда Изтегли приложение в смартфон ежедневна употреба!
