, Джакарта - Поддържането на тялото и околната среда в чистота може да бъде един от начините, по които може да се поддържа добро здраве и да се избегнат различни болестни разстройства. Много здравословни проблеми, които човек може да изпита поради липса на хигиена, един от които е менингитът.
Прочетете също: Знайте причините за менингит
Менингитът е състояние, при което има възпаление на менингите. Менингите са защитен слой, който служи за защита на мозъка и гръбначния мозък. Не само възрастни, бебета и деца също са податливи на менингит. Менингитът, който не се лекува правилно, може да причини различни усложнения. Така че, никога не боли да знаете как да предотвратите менингит.
Пазете се от симптомите на менингит
Симптомите на менингит, които се появяват при всеки пациент, са различни и зависят от здравословното състояние на пациента. Всъщност в някои случаи менингитът първо не проявява никакви симптоми, така че страдащият да знае здравето си на етап, който вече е достатъчно тежък. Познайте симптомите на менингит, изпитани от страдащия.
Съобщава се от Националната здравна служба на Великобритания Хората с менингит имат висока телесна температура и са придружени от тяло и ръце, които стават по -студени от обикновено. Не само това, хората с менингит могат да получат симптоми на повръщане, промени в дишането, които се ускоряват, мускулни болки, главоболие, скованост на шията, по -голяма чувствителност към светлина и винаги се чувстват сънливи или трудно се събуждат по време на сън.
Докато симптомите при бебета, на които родителите трябва да обърнат внимание, като отказ да ядат храна, припадъци, по -придирчив и плач по -силен. Не само това, особено при деца с менингит, се наблюдават типични симптоми, а именно мека бучка се появява на върха на главата.
По -добре е незабавно да направите преглед в най -близката болница, когато майката види някои от горните симптоми при детето си. Преди да отидат в болницата, майките могат да направят среща с лекаря чрез приложението .
Прочетете също: Менингитът заразен ли е?
Ето превенция на менингит
Съобщава се от Здраве на децата Менингитът обикновено се причинява от бактерии и вируси. Знаейки фаталността на менингита, ето как да предотвратите менингит, който трябва да знаете.
- Ваксинация
Няма по -добър начин за предотвратяване на менингит чрез ваксинация. Центровете за контрол и превенция на заболяванията , САЩ препоръчва на деца на възраст 11 или 12 години да получат ваксина и след това допълнителна ваксина на възраст 16-18 години. Причината е, че възрастите 18-21 години са уязвими към риска от предаване на менингит.
Освен това ваксината срещу менингит се препоръчва за тези от вас, които искат пътуване в страна, където вирусният менингит е често срещан сред населението. След това ваксинирането срещу морбили, паротит, рубеола и варицела също помага за предотвратяване на заболявания, причинени от вируси, които предизвикват менингит.
- Не споделяйте лични вещи с други хора
Менингитът се предава чрез физически контакт, обмен на въздух и използване на лични вещи като четки за зъби, дрехи, бельо, чинии, червило и цигари от хора, заразени с менингит. Най -добре е да не споделяте напитки, храна или нещо, което включва директен или индиректен обмен на слюнка с хора, които не познавате или познавате.
- Пазете дистанцията си от заразени хора
Бактериите, причиняващи менингит, открити в носа и гърлото, могат да се разпространят чрез кашляне и кихане. Можете да получите менингит, ако сте достатъчно близо до някой, който има менингит. Ако някой, когото познавате, има респираторна инфекция, добра идея е да спазвате дистанция и да носите защитна маска.
- Измийте ръцете си възможно най -чисти
Точно като грипния вирус, вирусите и бактериите, които причиняват менингит, могат да проникнат в устата през ръцете. Не можете да контролирате как ръцете ви се движат от едно място на друго, но можете да избегнете предаването на вируси и бактерии, като измиете добре ръцете си със сапун. Започвайки от задната страна на ръката, между пръстите до дланта, след това оставете да престои 20 секунди, след което изплакнете с течаща вода.
Прочетете също: Защо менингитът може да бъде фатален
Това е превенцията, която може да се направи, за да се избегне менингит. Не забравяйте да увеличите издръжливостта, като упражнявате редовно и усърдно ядете храни, които имат добро хранене и хранене за тялото.
