, Джакарта - По време на бременността апетитът на майката за ядене на различни храни става по -голям, един от които е сладката храна. Добре е, ако това се прави само от време на време, но не позволявайте да бъде прекалено много, госпожо! Защото е твърде много Консумацията на сладки храни по време на бременност може да има отрицателен ефект върху бременността.
Храната, която майката консумира е едно нещо, което е много важно да се отбележи по време на бременност. Бременните жени се насърчават да ядат здравословни храни, за да може бебето в утробата да расте оптимално и винаги да е в здравословно състояние. Ако преди бременността майката е била фен на сладки храни, трябва да го ограничите по време на бременност, за да не прекалявате.
Прочетете също: 5 здравословни проблема, които бременните жени са уязвими за опит
Влиянието на излишната захар върху здравето на бременните жени
Консумацията на сладки храни по време на бременност ще има отрицателно въздействие върху здравето на майката по време на бременност. Не само това, твърде често яденето на сладки храни също може да повлияе на състоянието на бебето след раждането. Следните са отрицателните ефекти от консумацията на сладки храни по време на бременност:
- Влошаване на състоянието на майката
По време на бременността майката ще изпита хормонални промени, които настъпват в организма. Той е маркиран с сутрешно гадене, киселини и промени в настроението, които често се променят драстично в началото на бременността. Всъщност консумацията на сладки храни по време на бременност всъщност ще влоши условията, които изпитва майката.
- С риск от развитие на прееклампсия
Консумацията на сладки храни по време на бременност в прекомерни количества ще повиши нивата на кръвната захар, така че майката е изложена на риск от гестационен диабет. Самият гестационен диабет е заболяване, което може да предизвика нарушения на бременността, а именно прееклампсия. Ако това състояние е преживяно от майката, безопасността на майката и бебето е застрашена.
Прочетете също: 7 Проблеми с бременността през първия триместър
- В риск от развитие на гестационен диабет
Както беше обяснено по -рано, консумацията на сладки храни по време на бременност е изложена на риск от повишаване на нивата на кръвната захар, което е причина за гестационен диабет. Това важи и за последващи бременности. Не само гестационен диабет, твърде често консумацията на сладки храни по време на бременност също ще предизвика диабет тип 2.
- Наличието на затлъстяване
Консумацията на сладки храни по време на бременност ще увеличи теглото на майката и риска от затлъстяване. Ако това се случи, това ще се отрази негативно върху състоянието на плода. Бременните жени дори са изложени на висок риск от спонтанен аборт.
За да разберете колко нива на захар в кръвта по време на бременност, правете редовни прегледи в най -близката болница. За да предотвратят нежелани неща, майките трябва да ограничат ежедневната си консумация на захар, така че да не са прекомерни, така че да се поддържат здравословните условия на майката и плода.
Прочетете също: 4 Храносмилателни разстройства по време на бременност и как да ги преодолеем
Влияние на излишната захар върху здравето на плода
Въпреки че е вероятно бременните жени с гестационен диабет да раждат нормални и здрави бебета, бебето ще бъде изложено на риск от усложнения, като например раждане с наднормено тегло или затлъстяване, поради много високи нива на кръвната захар. В допълнение, бебетата ще бъдат изложени на по -голям риск от развитие на диабет тип 2 като възрастни.
Най -лошото е, че майката може да получи преждевременно раждане. Всъщност бременните жени, които пият повече от една кутия напитки, съдържащи изкуствени подсладители на ден, са изложени на по -висок риск от раждане на недоносени бебета. Преждевременното раждане причинява затруднено дишане на бебето респираторен дистрес синдром ).
Справка:
Бременност Раждане и бебе. Достъп до 2020. Копнеж за храна по време на бременност.
Здравей Майчинство. Достъп 2020 г. Твърде много сладки са лоши за бременните майки?
Какво да очаквам. Достъп до 2020 г. Ето още една добра причина да ограничите приема на захар по време на бременност.
