, Джакарта - псевдоним SGOT серумна глутаминова оксалооцетна трансаминаза е ензим, който се намира в човешкото тяло. Този ензим може да се намери в няколко органа, като сърцето, бъбреците, мозъка, мускулите и черния дроб. Функцията на този ензим е да подпомага храносмилането на протеини, които влизат в тялото. При нормални условия нивото на този ензим е 5–40 микро на литър. Въпреки това нормалните граници на този ензим могат да варират от един човек на друг.
Въпреки че може да се намери в различни органи, при нормални обстоятелства SGOT е по -разпространен в черния дроб и клетките. Нивото на този ензим трябва да се поддържа стабилно и не по -високо от определената нормална граница. Високите нива на SGOT могат да бъдат спусък и знак за здравословни проблеми. Яденето на мазни храни се казва, че е една от причините за високи SGOT, каква е причината?
Прочетете също: Ето 5 начина да помогнете за понижаване на високите нива на SGOT
Как мазните храни влияят на SGOT
Тъй като се намира в черния дроб, високите нива на SGOT често са свързани с нарушения на този орган. Въпреки че това не винаги е така, всъщност трябва да внимавате, ако нивата на този ензим се увеличат в организма. Тъй като нарушенията на черния дроб могат да причинят този ензим да навлезе в кръвоносните съдове и да повиши нивата. В черния дроб SGOT има функция за подпомагане на храносмилането на мазнини.
Има много неща, които могат да доведат до повишаване на нивата на SGOT, едно от които е консумацията на храни, които съдържат прекомерни мазнини. Както беше казано по -рано, в черния дроб този ензим има основната функция да смила и разгражда мазнините в тялото. Когато човек яде твърде много мазни храни, приемът на мазнини в тялото също се увеличава.
Когато твърде много мазнини влизат в тялото, рискът от чернодробни нарушения е по -висок. Това състояние може да накара черния дроб да не може да обработва входящия прием на мазнини, което води до увреждане. Въпреки това мастните храни всъщност не са основната причина за увреждане на черния дроб. Въпреки това, навикът да се консумират тези видове храни допринася значително за увеличаване на SGOT, което води до увреждане на черния дроб.
Прочетете също: Звучи подобно, каква е разликата между SGOT и SGPT?
Ето защо, за да поддържате здрав черен дроб и други органи, трябва да избягвате навика да консумирате прекалено често мазни храни. Вместо това си направете навик да ядете здравословни храни, като храни, които съдържат фибри, витамини и други хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае. Препоръчва се да ядете много пресни зеленчуци и плодове, за да поддържате цялостното си здраве и фитнес.
В допълнение към избягването на мазни храни, има няколко други начина, които могат да бъдат направени, за да се избегне увеличаване на нивата на SGOT. Един от начините е да се избягват напитки, които могат да натрупват токсини в организма, като например алкохолни напитки. Този вид напитка често е основната причина за увреждане на черния дроб и след това води до повишаване на нивата на ензима SGOT. Също така избягвайте да ядете храни с високо съдържание на захар. В допълнение към мазни храни, всъщност прекомерната консумация на висококалорични храни, като сладки храни, също може да предизвика повишаване на нивата на SGOT в организма.
Прочетете също: Изложено на DB може да причини увеличение на SGOT
Все още сте любопитни за опасностите от високите нива на SGOT и какви са причините? Попитайте лекаря в приложението просто. Можете лесно да се свържете с лекар по всяко време и навсякъде чрез Видео/гласово повикване и Чат . Получете информация за здраве и съвети за здравословен начин на живот от доверени лекари. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!
