, Джакарта - Когато една жена е бременна, много неща могат да се случат в резултат на бременността. Майките могат да получат промени във формата на тялото, а също и по отношение на хормоните. Увеличаването на хормоните, което се случва, може да накара майката да изпита тревожно световъртеж.
Вертиго по време на бременност е често срещано нещо. Това разстройство може да накара майката да усети всичко около себе си да се върти, така че се чувства много замаяна, трудно ходи и дори припада. Макар и често срещано, световъртежът по време на бременност може да бъде и опасен. Ето пълната дискусия!
Прочетете също: Изпитайте световъртеж по време на бременност, ето причината
Опасности от световъртеж по време на бременност
Вертиго е често срещано разстройство, когато човек е бременна. Бременните жени могат да го изпитват по -често през първия триместър, въпреки че е възможно това да се случи по време на бременност. Това събитие се проявява като ранен симптом на ниско кръвно налягане, което намалява поради чувство на гадене, което затруднява храненето с много.
Това състояние може да възникне и поради повишени хормони, които причиняват отпускане и разширяване на кръвоносните съдове. Това може да помогне за увеличаване на притока на кръв към плода, но може да забави притока на кръв обратно до по -ниско от нормалното ниво. Следователно притока на кръв към мозъка се намалява и причинява световъртеж.
Световъртежът се появява и поради корекции в новия метаболизъм на организма поради намалените нива на кръвната захар. Бременните жени, които са анемични или имат разширени вени, са по -податливи на това разстройство на главоболието, отколкото тези, които не го правят. През втория триместър усещането за замайване възниква поради натискане на матката върху кръвоносните съдове, когато те се увеличават.
Прочетете също: 4 навика, които могат да бъдат фактор, причиняващ световъртеж
Какви са възможните опасности от световъртеж по време на бременност? Световъртежът, който се появява при бременни жени, по принцип не оказва влияние върху плода. Това обаче може да доведе до загуба на равновесие, защото всичко, което видите, ще се завърти. Следователно майката наистина не трябва да прави нищо и да си почива, за да изчезне замайването, което се появява.
Мощен начин бързото преодоляване на световъртежа е да повдигнете краката на майката, за да увеличите притока на кръв към мозъка. Ако това е трудно да се направи, опитайте се да седнете и да огънете краката си, доколкото можете, и да дишате бавно и дълбоко, така че кръвта да тече гладко.
Ако имате въпроси относно световъртеж по време на бременност, лекарят от готов да помогне. Лесно е, мама просто има нужда Изтегли приложение в смартфон използвано! Освен това майките могат да поръчат и физически прегледи онлайн на линия чрез приложението.
Прочетете също: 4 факта и митове за световъртеж при жените
Как да се предотврати световъртеж по време на бременност
Тъй като появата на световъртеж може да бъде опасна при извършване на дейности, добра идея е майките да знаят как да го предотвратят. По този начин майката може да се движи добре без никакви разсейвания. Ето няколко начина за предотвратяване на главоболието:
Събудете се бавно
Опитайте се да ставате от положение за сън бавно, така че тялото да не се стряска. В допълнение, внезапното ставане може да доведе до рязко спадане на кръвното налягане и да причини замаяност, която може да доведе до световъртеж.
Яжте повече закуски
Майките могат да осигурят по -голяма консумация на здравословни и пълноценни храни по време на бременност. Добрата закуска е смес от протеини и сложни въглехидрати във всяко хранене, за да се поддържат стабилни нивата на кръвната захар.
Увеличете консумацията на течности
Майките също трябва да се уверят, че тялото получава достатъчно течности, тъй като появата на замаяност може да бъде причинена и от дехидратация. Уверете се, че майката консумира около 2 литра течност на ден и повече, когато въздухът е горещ или активен в спорта.
Това е опасността, която може да се случи на бременните жени, когато изпитват световъртеж. Като знае опасността от световъртеж, майката трябва да предотврати това да се случи, за да не застраши себе си и плода, който носи. Освен това, ако се повтаря много често, добре е да се консултирате с лекар.
