, Джакарта - Чаените торбички често се използват като опора, когато искате да отпиете удоволствията, защото са по -практични. Чаша топъл чай като приятел за чат изглежда се е превърнала в любима култура от първото. Не само заради вкуса си, чаят е известен с това, че осигурява релаксация и енергийни ефекти, той дори може да направи тялото по -здраво.
За съжаление, все още има много грешни начини, но те все още се правят в процеса на приготвяне на чай, особено в торбички чай. Мнозина не знаят и са свикнали да киснат торбичките чай дълго време в гореща вода. Всъщност варенето на торбички с чай твърде дълго може да бъде вредно за здравето. Защо?
Прочетете също: Избягвайте да пиете чай след хранене, ето причината
Опасностите от приготвянето на чаени чанти твърде дълго
Накисването на чанта за чай твърде дълго може да доведе до удебеляване на чая и да развали вкуса. Когато се консумира, консистенцията на прекалено гъст чай може да окаже влияние върху организма. Твърде силен чай може да има ефект върху бъбреците и да попречи на тяхното действие. И така, колко време трябва да се накисва чай във вода?
Училище за организиране на чай препоръчвам, средното пакетче чай може да се вари 2-5 минути при температура 70-100 градуса по Целзий, в зависимост от вида чай. Например, за черен чай можете да го варите до 5 минути. Докато билковите чайове са безопасни за варене в продължение на 3-5 минути.
Освен че може да окаже влияние върху здравето, варенето на чай твърде дълго може да изхвърли здравословното му съдържание, като антиоксиданти и кофеин, от които тялото се нуждае. Така че не забравяйте да варите чая с прекалено гореща и прекалено дълго вода, за да не се загуби съдържанието.
В допълнение към фактора навик, пиенето на чаша чай всъщност е включено и в здравословния начин на живот. Но все пак трябва да се обърне внимание на дозата, да. Ако искате да намерите по-задълбочена информация за ползите от чая, можете да говорите с диетолог . Чрез приложението можете да се свържете с лекар по всяко време и навсякъде.
Не сварявайте чай повече от два пъти
Трябва също да знаете, че пакетчетата чай са различни от чаените листа. Една от разликите е времето за използване на този материал. Чаят с форма на лист може да се вари до четири до пет пъти. Освен това, ако използваните чаени листа са с най -добро качество, тогава листата могат да се варят до осем пъти.
Прочетете също: Любителите на зеления чай трябва да знаят, това са ползите от зеления чай
Междувременно пакетчетата чай са предназначени за еднократна употреба. Въпреки че пакетчетата чай съдържат едни и същи листа, дългият процес, през който преминават, ги прави различни. Чаените торбички трябва да се приготвят само веднъж или два пъти. Разбира се, не потапяйте чантата чай във водата твърде дълго.
Но не се притеснявайте, ако чайките, обработени по правилния начин, могат да осигурят здравословни ползи за организма. Най -добрият начин да консумирате този вид чай е да потопите плика в гореща вода и да го оставите да седне, докато цветът на чая излезе.
Прочетете също: 6 Ефекти от пиенето на чай върху празен стомах
След като цветът на чая се сметне за достатъчен, не прекалено дебел и не прекалено тънък, незабавно извадете пакетчето чай от водната баня. Ако все пак искате да го използвате, не забравяйте незабавно да накиснете чая във вода. След това изхвърлете използваните торбички чай, които вече не се използват.
Справка:
Училище за организиране на чай. Достъп 2020. Как да приготвите, представите и сервирате перфектна чаша чай Жив Силен. Достъп 2020. Трябва ли да оставите чаената си торбичка или да я извадите ?.
