, Джакарта - Замръзнало рамо е състояние, характеризиращо се с скованост и болка в рамото. Симптомите обикновено се появяват постепенно и могат да се влошат с течение на времето, преди да отшумят. Това състояние обикновено се проявява в рамките на една до три години.
Човек е изложен на риск от преживяване замръзнало рамо ако сте претърпели травма на рамото или сте имали медицинска процедура, която ви е накарала да не можете да движите ръката си, като напр удар или мастектомия. Грижа за замръзнало рамо може да се прави с физически упражнения, може и с кортикостероидни лекарства и обезболяващи лекарства, които се инжектират в ставата.
Прочетете също: Причината за замръзналото рамо, което не е изложено на променлив ток, вижте тук обяснението
Чести причини за замръзнало рамо
Костите, връзките и сухожилията, съставляващи раменната става, са обвити в съединителнотъканна капсула. Замръзнало рамо възниква, когато тази капсула се сгъсти и стегне около раменната става и ограничава нейното движение.
Точната причина за възникването все още не е известна замръзнало рамо при някои хора. По-вероятно е обаче това състояние да се появи при хора, които имат диабет или наскоро са преживели дълготрайна травма на рамото, например след операция или фрактура.
Няколко рискови фактора също увеличават риска човек да преживее замръзнало рамо :
- Възраст и пол: Хората на възраст 40 и повече години, особено жените, са по -склонни да изпитват замръзнало рамо.
- Намалена физическа активност: Хората, които нямат продължителна физическа активност, особено в областта на раменете, са изложени на по -висок риск от развитие замръзнало рамо. Липсата на физическа активност може да бъде причинена от много фактори, като нараняване, счупване на ръката, ударили следоперативно възстановяване.
- Системни заболявания: Хората с определени заболявания изглежда са по -склонни да развият разстройството замръзнало рамо. Заболяванията, които увеличават риска, включват: хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, сърдечно -съдови заболявания, туберкулоза и болест на Паркинсон.
Прочетете също: Диабетът също може да причини замръзване на рамото
Симптоми на замръзнало рамо
Замръзнало рамо обикновено се развива бавно и на три етапа. Всеки етап може да продължи няколко месеца:
- Етап на замразяване. Всяко движение на рамото причинява болка и обхватът на движение на рамото започва да се ограничава.
- Замръзнала сцена. На този етап болката може да започне да намалява. Замразеното рамо обаче е по -твърдо и трудно се използва.
- Етап на топене. Обхватът на движение в раменете започва да се увеличава. При някои хора болката се влошава през нощта, понякога пречи на съня.
Имайте предвид, че това състояние е лечимо. Двете основни цели на лечението са подобряване на движението и намаляване на болката. За подобряване на движението обикновено се изисква физиотерапия. Физическата терапия помага да се движи ръката на пациента, за да се разтегне капсулата и да се практикува с помощта на пръчка или ролка над главата.
Можете също така да използвате лед, топлина, ултразвук или електрическа стимулация. Вашият лекар или терапевт ще ви научи на програма за разтягане, която трябва да правите поне веднъж или два пъти на ден. Това упражнение включва използването на бастун, система за домашни ролки и еластична лента за подобряване на движението на рамото.
Прочетете също: Ето симптомите на замръзналото рамо, които трябва да знаете
За да намалят болката, лекарите препоръчват противовъзпалителни лекарства като аспирин, ибупрофен, напроксен или Aleve. Хапчета за болка като тиленол могат да бъдат предписани за намаляване на болката след терапията или за добър сън.
Това е всичко, което трябва да знаете замръзнало рамо . Ако усетите някой от симптомите и състоянието ви не се подобри, опитайте да попитате Вашия лекар чрез приложението относно лечението или грижите. Хайде побързай Изтегли приложение по -лесно е да си здрав.
Справка:
