Джакарта - Жените трябва да са имали или често да са изпитвали редица симптоми, преди да влязат в менструалния цикъл. Започвайки от промени в настроението, тялото лесно се чувства уморено, стомашни спазми, главоболие до стегнати гърди. Тези условия са част от предменструален синдром или ПМС. Може би се чудите защо гърдите се стягат преди менструация?
Прочетете също: Късната менструация може да е признак на тези 6 заболявания
Това състояние често е неудобно, защото гърдите се чувстват по -чувствителни при разклащане или докосване. Освен стягане, гърдите понякога също изпитват болка. Болката в гърдите кара много жени да се притесняват, защото не могат да различат дали състоянието е инфекция на гърдата или просто предменструален симптом. И така, какво всъщност кара гърдите да се стягат преди идните месеци? Ето обяснението.
Причини за стягане на гърдите преди менструация
Хормоналните промени, дължащи се на менструация, са честа причина за болка в гърдите. Намалените нива на хормоните естроген и прогестерон преди менструация причиняват стягане на гърдите и усещане за болка. Тези промени също могат да причинят подуване на лимфните възли, което също може да допринесе за чувствителността на гърдите.
Възможно е също така да има връзка между чувствителността на гърдите и хормон, наречен пролактин. Този хормон стимулира производството на кърма при жените след раждането. Този хормон присъства в женското тяло, така че засяга гърдите, дори ако една жена никога не е раждала. Болка в гърдите може да възникне и по време на овулацията, когато яйчниците освобождават яйцеклетка за оплождане. Това състояние обикновено се проявява 12-14 дни преди менструацията при жената.
Въпреки това, хормоните може да не са единствената причина за стягане на гърдите преди менструацията. Защото някои жени изпитват болка само в едната гърда. Ако хормоните са единствената основна причина, някои лекари предполагат, че и двете гърди ще реагират по същия начин. Поради това е възможно други промени в тялото да причинят чувствителност на гърдите по време на менструацията. Може би клетките във всяка гърда реагират по различен начин на колебаещите се нива на хормоните.
Прочетете също: Менструация без дисменорея, нормална ли е?
Ако имате други въпроси относно менструални симптоми или менструални проблеми, можете да ги обсъдите с Вашия лекар . Чрез приложението можете да се свържете с лекар по всяко време и навсякъде по имейл Чат , и Гласови/видео разговори .
Трябва ли да се лекуват стегнатите гърди?
Стегнатите гърди са често срещан предменструален симптом, така че не се нуждаят от лечение. Ако се чувствате неудобно, можете да опитате няколко домашни съвета, а именно:
- Носете по -голям или по -удобен сутиен, например сутиен, който не използва жици и е мек;
- Не носете сутиен, докато спите;
- Намалете приема на кофеин, който често се съдържа в кафе, чай и сода;
- Намалете употребата на сол, за да намалите задържането на вода;
- Опитайте топли и студени терапии, като пакети с лед или подгряващи подложки;
- Вземете добавки, като витамин Е или витамин В-6, които помагат за намаляване на болката в гърдите.
Прочетете също: Защо акне се появява по време на менструация?
Също така трябва да намалите силно въздействащите дейности, като бягане или скачане, които могат да предизвикат болка в гърдите. В допълнение към горните лечения, има редица лекарства, които също могат да бъдат изпробвани, ако гърдите ви болят. Например, болкоуспокояващи като ибупрофен или ацетаминофен. Винаги се грижете за здравето си, така че когато дойде менструацията ви да не пречи на ежедневните ви дейности.
