Здраве

6 стъпки за лечение на вагинизъм, които могат да бъдат направени

, Джакарта - Вагинизмът е състояние, което кара мускулите на вагината или вагината да "отказват" сексуална активност. Това състояние се характеризира със стягане на мускулите около влагалището по време на проникване. Въпреки че не влияе на сексуалната възбуда, вагинизмът със сигурност може да инхибира полов акт.

Повечето вагинизми възникват поради психическото състояние на човек. Например, причинени от страх, травма и стрес преди секс. Обикновено това условие ще бъде разрешено, ако се отстрани причината. Вижте стъпките, които можете да предприемете за лечение на вагинизъм.

Прочетете също: 3 сексуални дисфункции, към които жените са уязвими

Причини за вагинизъм

Как да определите стъпките, които трябва да предприемете, за да преодолеете вагинизма, а именно да откриете причината за вагинизма, който изпитвате.

Вагинизмът е състояние, което може да бъде предизвикано от физически стрес, емоционален стрес или и двете. Това състояние може да бъде и очакване, така че да възникне, защото човек очаква това да се случи.

Емоционалните тригери, които могат да причинят вагинизъм, включват:

  • Страх, като страх от гадене по време на секс или страх от забременяване.
  • Тревожност, за сексуално представяне или от вина.
  • Проблеми във връзката, например, партньорът е насилник.
  • Преживели сте травматично събитие в живота, като изнасилване или история на малтретиране.
  • Преживявания в детството, като например изобразяване на секс по време на израстване или излагане на сексуални образи.

Докато физическите тригери, които могат да бъдат причина за вагинизъм, наред с други:

  • Инфекции, като инфекция на пикочните пътища (UTI) или гъбична инфекция.
  • Някои здравословни състояния, като рак или склероза на лишеи.
  • Труд.
  • Менопауза.
  • Тазова хирургия.
  • Липса на прелюдия .
  • Недостатъчно вагинално смазване.
  • Странични ефекти от лечението.

Принудителното проникване сред условията на вагинизъм може да предизвика болка, затруднена сексуална активност и чувство на неудовлетвореност. Следователно, не трябва да насилвате секса преди лечението на вагинизъм.

Прочетете също: 6 симптоми на вагинизъм, на които трябва да внимавате

Лечение на вагинизъм

Стъпките за лечение на вагинизъм имат за цел да намалят автоматичното стягане на мускулите и да преодолеят страха от болка, както и други видове страх, свързани със състоянието.

1. Правете упражнения за контрол на тазовото дъно

Упражненията, извършвани чрез стягане и освобождаване на вагиналните мускули, могат да ви помогнат да контролирате тези мускули, така че вагинизмът да може да бъде преодолян.

2. Регулирайте позицията

Вагинизмът е състояние, което затруднява жената да получи проникване. Възможно е това да се е случило поради грешна позиция при секс. Е, ако случаят е такъв, можете да опитате да помолите партньора си да смени позициите, за да бъде по -точен и удобен.

3. Направете Прелюдия

Прелюдия затоплянето също може да помогне на интимните отношения да се чувстват по -удобни и лесни. Ако имате проблеми с вагинизъм или имате трудности при проникването, опитайте прелюдия по -дълго за стимулиране на естествените лубриканти на вагината.

4. Използвайте смазочни материали

Възможно е болката, която възниква по време на проникването, да се дължи на това, че влагалището няма достатъчно смазка. Ако прелюдия не помага много, вие и вашият партньор можете да опитате да използвате допълнителна смазка, която може да накара полов акт да се чувства по -комфортно.

Можете да закупите смазочни материали и друго секс оборудване, от което се нуждаете чрез приложението . престой поръчка чрез приложението и вашата поръчка ще бъде доставена в рамките на час.

5. Предайте чувства

Както е известно, вагинизмът възниква, защото има напрежение в мускула на Мис V. Затова се опитайте да предадете това, което чувствате и помолете партньора си да не насилва проникването.

6. Подлагане на психосексуална терапия

Този тип разговорна терапия има за цел да ви помогне да разберете и промените чувствата си към тялото и пола си.

Вагинизмът рядко се лекува с операция. Операцията се извършва само при определени условия и има за цел да разшири вагината.

Прочетете също: Съпругата има вагинизъм, това правят съпрузите

Това са някои стъпки за лечение на вагинизъм. Хайде, Изтегли приложение сега и в App Store и Google Play, за да улесните получаването на най -пълното здравословно решение.

Справка:
Медицински новини днес. Достъп 2021. Какво трябва да знаете за вагинизъм.
Национално здравно обслужване. Достъп 2021 г. Вагинизъм