Джакарта - От различните дегенеративни заболявания, които могат да атакуват, болестта на Паркинсон често се влошава и става по -обезпокоителна, защото се проявява в дългосрочен план. Накратко, колкото по -възрастен е човек, толкова по -податлив е да развие болестта на Паркинсон.
Според експерти болестта на Паркинсон е прогресивно невродегенеративно заболяване, което причинява невъзможност за движение. В повечето случаи това се случва при хора над 60 години. Това обаче не означава, че Паркинсон не може да се появи при по -млади хора, знаете.
Това заболяване е постепенна дегенерация на нервните клетки в средния мозък. В този раздел има функции, които регулират движението на тялото. Ами симптомите? Повечето от симптомите, които се проявяват под формата на треперене или треперене. Ранните симптоми на това заболяване обаче са трудни за разпознаване. Ето защо някои хора понякога не осъзнават, че страдат от това заболяване.
В допълнение към треперенето и треперенето, това заболяване може да причини и симптоми, като чувство на слабост или скованост в някои части на тялото, забавено движение и намален баланс и координация на тялото.
Гледайте каузата
В средния мозък има част, наречена substantia nigra. Тази функция на substantia nigra изпраща съобщения до различни нерви в гръбначния стълб, чиято функция е да контролират мускулите на тялото. Това съобщение ще бъде изпратено от мозъчните клетки до нервите и мускулите чрез химични съединения, наречени невротрансмитери. Е, един от основните невротрансмитери, произвеждани от субстанцията нигра, е допаминът.
Експертите казват, че допаминът е много влиятелен при регулирането на движението на тялото. Накратко, когато нивата на допамин намаляват, това може да доведе до нарушаване на мозъчната дейност. Е, това е причината за появата на признаците на болестта на Паркинсон.
С други думи, намаляването на допамина е основната причина за появата на Паркинсон. И така, какво причинява намаляване на нивата на допамин в организма? За съжаление, досега причината за спада на този хормон все още е неизвестна. Експертите обаче подозират, че има няколко фактора, които биха могли да го задействат. Например генетични фактори, псевдоним наследственост и среда.
От изкуство до химикали
Въпреки че точната причина за болестта на Паркинсон не е известна, но това не означава, че не можем да предотвратим това заболяване. Защото има няколко прости начина за предотвратяване на това заболяване. Е, ето обяснението.
1. Художествени дейности
Изкуствените дейности тук включват рисуване, изработка на различни занаяти, мозайки, нанизване на мъниста и други художествени дейности. Според невролозите изкуството може да подобри координацията на мозъка и мускулите. Интересното е, че косвено горните дейности също могат да ви дадат по -щастливо усещане.
Е, това е, което може да предотврати или подобри болестта на Паркинсон. Експертът каза по -горе, изкуството може да направи хората по -добри в бягането сложно планиране което е трудно за хората с Паркинсон. Комплексно планиране самият той е план, направен от мозъка, преди да направи нещо последователно.
2. Кофеин
Тъй като причината за това заболяване не е известна със сигурност, така че не е открит доказан ефективен начин за предотвратяването му. Има обаче някои проучвания, които показват, че кофеинът в кафето, чая и колата може да намали риска от развитие на болестта на Паркинсон. Но имайте предвид, не прекалявайте, когато консумирате тази напитка.
3. Аеробика
Според няколко проучвания редовните аеробни упражнения също могат да намалят риска от развитие на болестта на Паркинсон. В допълнение, този спорт може да преодолее и симптомите на Паркинсон, като схванати мускули, забавено движение или нарушена стойка и баланс.
4. Начин на живот - Химия
Според експертни изследвания от Медицинския колеж Бейлор, Хюстън, САЩ, следните прости съвети са полезни за предотвратяване на болестта на Паркинсон:
Увеличете консумацията на зеленчуци и плодове, които съдържат антиоксиданти. Например малини, боровинки, киви, както и други зеленчуци и плодове.
Доказано е, че консумацията на зелен чай, съдържанието на полифеноли в него намалява токсичните съединения, които могат да попречат на функцията на мозъчните нервни клетки.
Прилагайте здравословен начин на живот с балансирано хранене.
Редовно спортувайте и спортувайте.
Избягвайте излагането на паракват съединения, които се съдържат широко в пестицидите и хербицидите.
Имате ли оплаквания за здравето или сте имали горните симптоми? Можете да попитате лекаря директно чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори , можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!
Прочетете също:
- 7 факта за болестта на Паркинсон
- Симптомите са сходни, това е разликата между болестта на Паркинсон и дистонията
- Ръцете постоянно треперят? Може би треперенето е причината
