Здраве

4 начина за самостоятелно провеждане на трудова терапия

, Джакарта - Трудовата терапия е лечение, което има за цел да помогне на някой, който има физически, умствени и когнитивни ограничения. Тази терапия се провежда с цел пациентите да станат независими от другите, за да живеят ежедневието си.

Трудовата терапия може да помогне на човек да възвърне увереността, способностите и независимостта си след въздействие върху лошо здраве, нараняване или ако човек изпитва увреждане. Ако имате злополука или заболяване, трудотерапията може да ви помогне да се възстановите, за да вършите ежедневните си дейности. Тези ежедневни дейности могат да бъдат под формата на работа, общуване, развлечение.

Има няколко показателя, които могат да бъдат използвани като еталон за извършване на трудова терапия. Например, като психическо и физическо здраве, социални и екологични фактори, както и сътрудничество за планиране и постигане на най -желаните цели.

Трудовият терапевт може да идентифицира силните страни и трудностите, които влияят върху ежедневието, като например обличане или хранене. Терапевтът също ще помогне да се намерят практически решения. Той може да работи за идентифициране на цели, които могат да ви помогнат да увеличите независимостта си с различни техники, да промените средата около вас и да използвате ново оборудване.

Прочетете също: Трудовата терапия може да помогне на хората с физически увреждания

Някой, който се е възползвал от трудотерапията

Подобна трудова терапия може да бъде от полза за някой, който има затруднения с ежедневните задачи. Това обикновено се случва, защото човек има:

  • Медицински състояния, като ревматоиден артрит.
  • Инвалидност или увреждане при учене.
  • Условия на психичното здраве, като биполярно разстройство.

Трудовата терапия може да възникне при много хора от всички възрасти и може да види всички аспекти на ежедневието, както и да извършва дейности на всички места, като дома, училището или работата.

Прочетете също: Защо трябва да се извършва трудова терапия?

Как да правите Трудова терапия самостоятелно

След като идентифицирате трудностите, с които човек се сблъсква при ежедневните задачи, един от начините, по които можете самостоятелно да извършвате трудотерапия, е:

  1. Обучавайте дейностите на управляеми етапи.
  2. Практикувайте различни начини за завършване на ежедневните дейности.
  3. Препоръчайте промени, които ще улеснят дейността.
  4. Осигурете инструменти, които улесняват ежедневните дейности.

Лице с ревматоиден артрит, състояние, което причинява болка и подуване на ставите, може да затрудни повдигането на малки предмети. Можете да използвате специално оборудване, например белачка за зеленчуци с широка дръжка, която е направена, за да улесни задачата.

Целта на тази промяна е да ви позволи да поддържате и подобрявате способността си да изпълнявате ежедневни задачи. Това може да включва работни и развлекателни дейности.

Освен това, ако имате артрит, е важно да се лекува засегнатата става възможно най -скоро. Ерготерапевтът може да ви покаже как да намалите напрежението в ставите, които се наричат ​​ставни протектори. Това не означава, че трябва да спрете да използвате фугата, трябва да я използвате по различен начин, като например:

  • Разпределете товара върху няколко стави.
  • Позволява на по -големи, по -здрави стави да издържат на по -голямо тегло.
  • Винаги гледайте да не усуквате или стягате ставите, когато ги използвате.

Вашият терапевт може да Ви посъветва за начини за справяне с умората, която често е свързана с артрит, включително:

  • Балансирайте активността с подходяща почивка.
  • Планиране напред.
  • Дайте приоритет на ежедневните дейности.
  • Техниките за релаксация могат да помогнат за справяне с ефектите на стрес, умора и контролиране на болката.

Прочетете също: Изследвания за откриване на неврофиброматоза тип 1

Това са някои начини за самостоятелно провеждане на трудова терапия. Ако имате въпроси относно терапията, лекарят от готов да помогне. Пътят е с Изтегли приложение в смартфон Вие!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found