Здраве

6 съвета за преодоляване на безпокойството преди първата нощ

, Джакарта - Първата нощ почти сигурно ще бъде прекарана от всяка новобрачна двойка. Чувствата на емоция, напрежение, безпокойство и липса на самочувствие са естествени неща, които се случват преди този момент. Причината е, че първата вечер за младоженците е синоним на интимни отношения. Не малко двойки се чувстват объркани, за да преживеят тази нощ, поради многото митове, които се разпространяват около първата нощ.

Подготовката за първата вечер може да бъде трудна, но трябва да се направи правилно. Това е важно да се направи, за да се преодолее безпокойството, което го заобикаля. Не само това, пълната и задълбочена подготовка също може да накара момента на първата нощ да премине с щастливо чувство. И така, какво трябва да се направи?

Прочетете също: 5 промени в женското тяло след първата нощ

Преодоляване на тревожността през първата нощ

Нормално е да се чувствате тревожни и притеснени за първата нощ. Планирането и подготовката за справяне с това състояние е най -доброто нещо, което трябва да направите. Ето съвети за преодоляване на тревожността през първата нощ, които могат да бъдат приложени към младоженците:

1. Намерете информация

Има много информация, която циркулира около полов акт и възпроизвеждане. За съжаление не цялата информация съдържа факти и може да бъде доказана. Всъщност получаването на неточна информация всъщност може да увеличи тревогата на младоженците. Затова преди първата вечер можете да поканите партньора си да разбере правилната информация и да се опитате да я разберете заедно.

2. Кажете

Тревожността и депресията преди първата нощ могат да се случат на всеки, както на съпруга, така и на съпругата. Нормално е да се чувствате неловко, но най -добре е да не го пазите за себе си. Опитайте се да предадете и изразите чувствата, които изпитвате към партньора си. Знанието, че има някой, който разбира чувствата ви, може да бъде утешително. Освен това вие и вашият партньор със сигурност ще можете да работите заедно, за да направите първата вечер още по -запомняща се.

Прочетете също: За да не се изнервяте, това са съвети за подготовка за първата нощ за жените

3. Не се натискайте

Добре е да се чувствате неудобно или дори да не успеете да правите секс през първата вечер. Вие и вашият партньор все още можете да опитате друг ден. Твърде големият натиск върху вас само ще направи тревожността по-непреодолима, дори може да предизвика дългосрочен стрес и да доведе до цялостни здравословни проблеми.

4. Грижа за тялото

Правенето на процедури за тяло преди първата нощ може да помогне за отпускане на ума и намаляване на тревожността. В допълнение, предприетото лечение също може да помогне за създаване на собствено усещане. Вие и вашият партньор можете да правите процедури заедно, като кола маска, скраб за тяло и др. Освен че правят тялото по -чисто и ароматно, тези процедури могат също така да направят булката и младоженеца по -уверени в изправянето пред първата нощ.

5. Не забравяйте любовната игра

Едно важно нещо, което трябва да се направи преди секс, е загряването прелюдия . Направете прелюдия може да помогне за увеличаване на интимността с партньора ви и постигане на пълно удоволствие. Прелюдия може също така да помогне за подготовката на тялото преди проникването, за да се избегне болка.

Прочетете също: Разговор с възглавници, важен ритуал след секс

6. Изберете позиция

Определянето на най -предпочитаната позиция всъщност може да увеличи удовлетворението, така че нещата, които са били притеснени от самото начало, не е нужно да се случват. Има много позиции, които могат да бъдат научени и приложени, когато правите секс с партньор през първата вечер.

Имате здравословен проблем и имате нужда от съвет от лекар? Използвайте приложението просто. Можете лесно да се свържете с истинския лекар чрез Видео/гласово повикване и Чат по всяко време и навсякъде. Получете информация за здраве и съвети за здравословен начин на живот от доверени лекари. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!

Справка:
Здравеопазването. Достъп до 2020 г. Поетапно ръководство за това как да правите секс.
начин на живот. Достъп 2020. Ръководство за момчета за подготовка на секс.
Женско здраве. Достъп 2020. 5 неща, които винаги трябва да правите след секс.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found