Джакарта - Трябва да сте запознати с ползите, предлагани от джакфрута, плода на най -голямото дърво в света, със съдържание на протеини и много други хранителни вещества, като витамини от група В и калий. Знаете ли обаче, че семената от този плод с жълт цвят и вкусен вкус също са здрави?
Семената на джакфрут са богати на тиамин и рибофлавин, които спомагат за превръщането на храната, която ядете, в енергия, поддържайки здрави очите, кожата и косата. Семената от джакфрут също осигуряват редица минерали, като цинк, желязо, калций, мед, калий и магнезий.
Не само това, семената на жакфрут съдържат и съединения, които имат антимикробни ефекти, които могат да помогнат за предотвратяване на бактериално замърсяване, причиняващо болести, пренасяни с храна. Семената на този плод се използват и в традиционната медицина за помощ при проблеми с храносмилателния тракт. И така, какви са другите предимства?
Помага в борбата с бръчките
За да избегнете бръчки по кожата, можете да си направите маска за лице със смес от семена от джак с добавяне на студено мляко. Можете също така да накиснете семената на джакфрут в смес от мляко и мед, след което да ги смилате, за да образуват паста. Нанесете го равномерно върху лицето и го оставете да изсъхне напълно. Тази маска за лице може да помогне за прикриване на бръчки и фини линии признаци на стареене.
Прочетете също: Лоши навици, които могат да причинят бръчки
Предотвратяване на анемия
Както е написано на страницата Храна NDTV , консумирането на семена от джак може да помогне за увеличаване на ежедневното хранене на организма. Семената на джакфрут са източник на желязо, което е компонент на хемоглобина. Диета, богата на желязо, ще помогне за предотвратяване на риска от анемия и други кръвни нарушения. Също така желязото ще помогне за поддържане на мозъка и сърцето здрави.
Укрепване на имунитета на тялото
Джакалин е вид протеин, открит в семената на джакфрут, за който е доказано, че е полезен за повишаване на имунната система на хората, заразени с вируса HIV 1, както е написано в проучване, озаглавено D-галактозоспецифичен лектин от семена на джакфрут, публикуван в Journal of Biosciences.
Прочетете също: Случаите се увеличават, ето 8 начина за укрепване на имунната система срещу корона вируса
Подобрете здравето на костите
Семената от джакфрут помагат за поддържане на здравето на костите поради наличието на магнезий, който спомага за по -доброто усвояване на калция в организма. Магнезият ще работи заедно с калция за укрепване на костите и предотвратяване на състояния, свързани с костни здравословни проблеми, като остеопороза.
Предотвратете рака
Освен това се смята, че семената от джакфрут са в състояние да предотвратят тялото от инфекция с рак. В проучване, озаглавено Оценка на практиките на потребление на семена от джакфрут (Artocarpus heterophyllus lam.) В село Джалалпур, квартал Амбедарнагар (UP) Индия доказва, че семената от джакфрут съдържат лигнани, сапонини, изофлавони и фитонутриенти, които помагат за предотвратяване на рак. Всички тези компоненти предпазват организма от свободните радикали, които, от друга страна, ще увредят ДНК и ще стимулират растежа на раковите клетки.
Подобрете сексуалното здраве
Семената на джакфрут се считат за афродизиак, тъй като съдържат много желязо. Този минерал помага за подобряване на цялостното здраве, като същевременно спомага за увеличаване на сексуалното влечение както при мъжете, така и при жените. Колкото повече желязо, толкова по -добра е възбудата и способността да се постигне оргазъм.
Прочетете също: Пазете се от 8 вида рак, които са уязвими за атакуващи деца
Очевидно семената от джак имат много ползи за поддържане на здравето на тялото. Е, ако смятате, че в тялото ви има здравословни оплаквания, никога не го пренебрегвайте, защото това може да е симптом на сериозно заболяване. Опитайте да попитате лекаря в приложението , за да можете незабавно да се лекувате. Ако искате да отидете в болницата, сега е по -лесно с приложението .
