, Джакарта - Кой родител не би бил щастлив да има дете, което е весело, забавно и лесно се усмихва. Виждането на вашето малко да се смее на глас може да е най -щастливият момент за мама и татко. Ето защо родителите са готови на всичко, за да зарадват децата си. Като започнете от закупуването на любимата му играчка, играйте с него или го помолете да се шегува.
Родителите, разбира се, също се надяват, че Малкият може да продължи да расте в весел и жизнерадостен човек. Как обаче да накараме децата да растат като щастливи възрастни? Хайде, разберете обяснението по -долу.
Прочетете също: Как да тълкуваме усмивката на бебето, която майките трябва да знаят
Какво кара децата да растат, за да станат щастливи възрастни? Последните изследвания за щастието дават изненадващ отговор. След като оцеляването, сигурността и основният комфорт са гарантирани, външните фактори изглежда не оказват голямо влияние върху нивото на щастие на човека.
Гените, които преминават през телата ни, със сигурност допринасят за нашата личност, но те все още могат да бъдат подобрени, за да увеличат щастието ни. Най -големият определящ фактор за нашето щастие се оказват нашите собствени умствени, емоционални и физически навици, които създават химията на тялото, която определя нивото ни на щастие.
Може да забележите, че някои хора са по -оптимистични и позитивни от други. Докато някои от тези характеристики са повлияни от гените, с които сме родени, повечето от факторите, които влияят на настроенията ни, са навици!
Щастието е тясно свързано със следните три вида навици:
- Как мислите и чувствате за този свят.
- Някои действия или навици, като редовни упражнения, здравословно хранене, медитация и общуване с другите.
- Характерни черти, като добър самоконтрол, загриженост за другите, смелост, честност и лидерство.
И така, как родителите могат да помогнат на децата си да развият навици, които водят до щастие? Ето как вашето дете може да порасне в весел и щастлив човек:
1. Научете децата на положителни навици
Децата учат, като имитират това, което виждат от възрастните. Навиците, които правите всеки ден, имат по -голям ефект от това, което казвате. Следователно, за да могат децата да растат като весели и забавни личности, бащите и майките трябва да изграждат положителни навици всеки ден, като поддържане на добро настроение, положително говорене (както с другите, така и с деца), винаги да бъдат благодарни и ценни отношения с други хора и природа. Показвайки тези добри навици на децата, вашето малко дете може да ги види и да им подражава, така че да прерасне в човек, който също има добри навици.
2. Насърчаване на децата да водят здравословен начин на живот
В допълнение към положителните навици, здравословният начин на живот, като редовни упражнения, здравословно хранене и релаксация, също са тясно свързани с настроението. Така че, водете здравословен начин на живот с вашето мъниче, за да може да свикне да продължава да го прави, докато порасне. За метода освежаващо , Майката и Малкото може да имат свои собствени начини да се забавляват и да подобрят настроението, като например слушането на музика или играта сред природата винаги са ефективни, за да зарадват Малкия.
Прочетете също: Да водите деца на природни обиколки? Това са 5 неща, на които трябва да внимавате
3. Не забравяйте да се смеете!
Старата поговорка, че смехът е добро лекарство, е вярна. Колкото повече се смеем, толкова по -щастливи сме. Така че, за да може вашето малко да порасне в весел човек, мама и татко трябва да го разсмиват често. Има много начини да накарате мъника си да се смее, като например гъделичкане на стомаха на мъничето, игра на peekaboo или забавни изражения на лицето.
4. Научете вашето мъниче да намира щастие от всекидневните неща
Изследванията показват, че хората, които могат да забележат малките чудеса на ежедневието и да си позволят да бъдат докоснати от тях, могат да станат по -щастливи хора. Осъзнавате ли, че ежедневието е изпълнено с щастливи събития. Така че майките могат да поканят малките си да бъдат щастливи от ежедневните събития, като например да се наслаждават на шоуто по залез слънце, да купуват сладолед на малките от преминаващ производител на сладолед, да играят с малки мравки и т.н.
5. Приемете всички емоции
Да бъдеш весел човек не означава, че трябва да потискаме чувствата си и изобщо да не тъжим. Дори най -щастливите хора някога се чувстват тъжни или болни. Точно като признаваме тъжните чувства и ги приемаме, можем да ни обучим да бъдем по -радостни в живота. Така че, оставете малкото ви да плаче, когато е тъжно или ядосано, докато почувства облекчение и настроението му отново се подобри.
Прочетете също: Разпознайте причините за настроението при децата
Това са 5 начина, по които родителите могат да направят децата си да растат като весели личности. Ако баща или майка ви искат да задават въпроси относно родителството, опитайте да попитате експертите, използващи приложението . Бащата или майката могат да се свържат с експерт и доверен лекар Видео/гласово повикване и чат, по всяко време и навсякъде, без да е необходимо да напускате къщата. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.
