, Джакарта - Криза на средната възраст или криза на средната възраст изпитвани от хора на 40-50 години. Срок криза на средната възраст Това започва да се знае в САЩ от ерата на 60 -те години. Тревожността на хората, които навлизат в средна възраст, често ги кара да изпитат много психически сътресения до депресия.
Преживяването на преминаване от много неща, като физическа сила към други ограничения, често предизвиква чувство на несигурност. По -долу е обяснение на признаците на хората, които изпитват криза на средната възраст или криза на средната възраст.
Разпитвам нещо твърде дълбоко
Хората, които изпитват криза на средната възраст, ще поставят под въпрос много неща за текущото състояние на живота си. Това се предизвиква от чувство за неподходящо или от трудности при адаптирането към новите обстоятелства. В такива моменти възникващите въпроси се пресичат с чувство на съжаление за неща, които не са били или не са били правени в живота.
Наистина ли животът, който е бил извършен досега, е живот, който е иницииран от собствените желания? Или всъщност това е просто проява на социален натиск? Тези въпроси ще се прехвърлят върху малките неща. Прекалено дълбокото мислене също може да бъде първият знак.
Вземане на твърде прибързани решения
Чувството за несигурност към себе си обикновено предизвиква прибързано вземане на решения. Хората, които изпитват криза като тази, ще правят неща без да мислят, дори ако се измерват според възрастта им. Житейските преживявания са игнорирани поради страха да не бъдат изоставени от заобикалящите ги обстоятелства. Нещо повече, съчетано с физически условия, които не са толкова добри, колкото в младостта.
При вземането на решения хората, които изпитват криза на средната възраст, не са наясно с рисковете, но искат повече внимание. Дори вниманието да е отрицателно.
Винаги се чувствате отегчени
Криза на средната възраст ще накара хората да почувстват, че няма нищо по -интересно в живота им. Никоя дейност не се разглежда като имаща някакъв смисъл или полза. Когато това се случи, е вероятно да търсите твърде много внимание. Може би дори да спреш да се движиш и да не ти пука за нищо.
За хората, които са склонни да търсят прекомерно внимание, те ще правят неща, за които е известно, че имат лоши ефекти. Емоционалните реакции на другите, независимо дали са виртуални или реални, са силно желани. Въпреки това, когато отговорът, който получава, е отрицателен, те често изпадат в чувство на несъвместимост с по -дълбока ситуация.
Обратно, за хората, които са склонни да избягват и не се интересуват от нищо, взаимодействието с други хора ще се счита за много обезпокоително. Помощта и положителните отговори се разглеждат само като форма на състрадание. Ако обаче се получи отрицателен отговор, човекът, преживял криза на средната възраст, все повече се дистанцира от света около него.
За да преодолеете или да помогнете на хората, които изпитват криза на средната възраст , лечението и как да го направите трябва да се обсъди с лекар, психолог или психиатър. Това е необходимо, за да се определи най -ефективният начин. Хайде, попитайте лекар, психолог или психиатър, използващ приложението ! Можете да се свържете с тях чрез Видео/гласово повикване и Чат по всяко време, навсякъде. Хайде, Изтегли приложение в App Store и Google Play!
Прочетете също:
- Първа помощ при ухапвания от Tomcat
- Червени петна по кожата, пазете се от морбили
- 4 здравословни проблема на кожата, които се считат за тривиални, но опасни
