Джакарта - Да имаш чувствителни зъби със сигурност не е добре. Това е така, защото чувствителните зъби могат да причинят болка в зъбите при консумация на определени храни или напитки. За съжаление, някои хора предпочитат да игнорират възникващата болка, вместо да се налага да ходят на зъболекар. Всъщност, игнорираната болка в зъбите няма да се излекува сама и може да се върне.
Прочетете също: 6 грешки, които хората правят при миене на зъби
Причини за зъбобол
За да разберете причината за зъбобол, трябва да говорите със зъболекар. Освен това трябва да избягвате някои храни и напитки, които могат да предизвикат зъбобол. Ето шест храни и напитки, които причиняват зъбобол, които трябва да знаете:
1. Газирани напитки
Безалкохолна напитка ( безалкохолна напитка ) може да причини зъбобол. Причината е, че тази напитка има две основни съставки, които могат да стимулират болката в нервите на зъбите, а именно захар и киселина.
2. Студена напитка
Хората с чувствителни зъби нямат слой емайл (най -външният слой на зъбите), който служи като протектор. По този начин зъбите са склонни към болки, когато са изложени на ниски температури, като тези от сладолед или кубчета лед. Твърдата текстура на кубчета лед също може да повреди покритието на зъбите, така че зъбите да станат по -чувствителни.
3. Сладка храна
Сладките храни, като бонбони и сладки сладкиши, могат да причинят зъбобол. Това е така, защото лепкавите и сладки храни могат да се придържат към зъбите, стимулирайки нервите в дентина и причинявайки болка.
4. Топла храна и напитки
В допълнение към ниските температури, хората с чувствителни зъби също са склонни да изпитват болка, когато са изложени на горещи температури. Например от храни и напитки, които се консумират директно, когато са горещи. Това състояние може да се влоши, ако консумирате топла храна или напитки, които съдържат много захар. Тъй като сладките храни също могат да причинят зъбобол.
5. Кисели плодове
Киселите плодове също могат да предизвикат зъбобол. Например, ананаси, лимони, портокали, лайм, домати и други кисели плодове. Според Академията по обща стоматология киселите плодове могат да причинят зъбобол, тъй като киселинността на плодовете може да износва зъбния емайл. Така че, по -силна защита е необходима, ако искате да ядете кисели плодове.
Съвети за преодоляване на зъбобол
За да предотвратите и лекувате зъбобол, ето няколко неща, които можете да направите:
- Използвайте мека паста за зъби.
- Използвайте специална паста за зъби за чувствителни зъби.
- Поддържайте устата и зъбите си чисти, като редовно си миете зъбите (поне два пъти на ден). Когато миете зъбите си, опитайте се да ги измиете внимателно и старателно. Не забравяйте също да почистите зъбите си с конец за зъби, за да вземете остатъци от храна, които залепват по него, но не се повдигат при миене на зъбите.
- Избягвайте храни и напитки, които предизвикват зъбобол, особено гореспоменатите храни и напитки.
Това са шест храни и напитки, които причиняват зъбобол, които трябва да знаете. Ако имате оплаквания относно зъбите си, не се колебайте да попитате лекаря . Защото можете да попитате доверен зъболекар чрез приложението . Можете да се свържете с лекаря по всяко време и навсякъде чрез Чат , и Гласови/видео разговори . Така че, хайде Изтегли приложение в App Store или Google Play в момента!
