, Джакарта - Синдром на раздразнените черва, или по -известен като синдром на раздразнените черва (IBS) е храносмилателно заболяване, което може да повлияе на работата на дебелото черво. Дебелото черво има важна роля, а именно абсорбира вода от консумираната храна. В дебелото черво също ще има процес на приготвяне на хранителни отпадъци под формата на изпражнения, които да се отделят през ануса.
Прочетете също: Депресията може да увеличи риска от синдром на раздразнените черва
При хора със синдром на раздразнените черва, процесът на отстраняване на хранителните отпадъци през ануса ще се случи необичайно. Обикновено хората с IBS ще получат диария или запек. Ако това се случи, можете да предприемете следните стъпки за лечение за лечение на синдром на раздразнените черва.
Симптоми, които ще се появят при хора със синдром на раздразнените черва
Ще се появят симптоми на IBS, като метеоризъм, диария или запек, стомашни спазми, изпражнения, придружени от слуз, чувство на умора, често изпускане на газове, гадене, бързо чувство на ситост, усещане за намален апетит, болки в гърба и усещане за киселини в стомаха. Тези симптоми могат да се влошат, постепенно да се подобрят, докато изчезнат напълно.
Поради тази причина е важно да посетите лекар, ако някой има симптоми на синдром на раздразнените черва. Особено ако страдащият е преживял загуба на тегло без видима причина, наличие на кръв в изпражненията, задух, сърцебиене в гърдите и бучка в стомаха.
Прочетете също: Избягвайте тези 5 храни, за да предотвратите синдрома на раздразнените черва
Знайте, това е причината за синдрома на раздразнените черва
Не е известно каква е точната причина за IBS, но се смята, че проблемите, свързани с нервната система, са фактор за наличието на синдром на раздразнените черва при човек. Някои от задействащите фактори на самата IBS, наред с други:
Храните, които са твърде бързи или твърде бавни, се обработват в храносмилателния тракт, причинявайки диария или запек.
Ядене на храни, които храносмилателната система трудно усвоява, като кисели храни, както и храни с високо съдържание на мазнини или въглехидрати.
Изпитвате стрес, тревожни разстройства и депресия.
Имате стомашно -чревна инфекция.
Това е лечение за синдром на раздразнените черва
Преди да отидете на лекар, добре е да се лекувате у дома със следните стъпки за облекчаване на симптомите, които чувствате.
Консумацията на пробиотични напитки, като кисело мляко, за подхранване на храносмилателната система. Тази напитка може също да възстанови баланса на бактериите в червата.
Правете упражнения, които могат да увеличат изхождането и да намалят нивата на стрес, като например колоездене.
Освободете стреса с медитация и малки масажи. Ако това не помогне, можете да направите психотерапия.
Консумация на храни с високо съдържание на фибри за изглаждане на храносмилателната система.
Пийте много вода.
Ако някои от леченията, които сте направили по -горе, не работят, можете да вземете слабителни или добавки с фибри. Консумирането на двете трябва да е с лекарско предписание, да!
Прочетете също: Ето стъпките за диагностициране на синдрома на раздразнените черва
Не получавайте IBS заболяване, тъй като причинените усложнения могат да застрашат живота ви. Предотвратете това заболяване, като задоволявате нуждите на телесните течности, избягвате консумацията на мазни храни, дъвчете добре храната и консумирате малки порции храна.
Ако имате проблеми при предприемането на превантивни мерки, незабавно обсъдете с лекар експерт относно приложението през Чат, гласови/видео разговори. Ако смятате, че има проблем, лекарят ще ви даде рецепта и вашата поръчка ще бъде доставена до вашата дестинация в рамките на един час. Хайде, Изтегли приложението в Google Play или App Store!
