, Джакарта - Бетеловият лист съдържа съединения, които предпазват от рак, диабет и зъбни инфекции. Листата на Бетел са заредени с хранителни вещества и са много добри. В 100 грама листа от бетел се съдържат редица важни хранителни вещества. Има 1,3 микрограма йод, 1,1-4,6 микрограма калий, 1,9-2,9 микрограма витамин А, 13 микрограма витамин В1, 1,9-30 микрограма витамин В2 и 0,63-0,89 микрограма никотинова киселина.
Бетеловият лист се използва широко като освежител за уста, така че не е изненадващо, че подобрява здравето на устната кухина. Те могат да помогнат за намаляване на растежа на бактерии в устата, като предотвратяват различни орални инфекции и заболявания. Бетеловият лист може също да предпази устната кухина от зъбен кариес, като намали количеството киселина, произвеждано от бактериалната слюнка.
Яденето на листа от бетел всъщност не е толкова опасно. Ако обикновено сте склонни към алергии, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите нещо ново към диетата или начина си на живот.
Прочетете също: Ползите от Betel Leaf за кървене от носа, ефективен ли е?
Проучване в Вестник на Американската стоматологична асоциация съобщава, че употребата на бетелов орех има по -висок риск от развитие на орална субмукозна фиброза. Това нелечимо състояние може да причини скованост в устата и в крайна сметка загуба на движение на челюстта.
В допълнение, бетел може да взаимодейства с други лекарства или билкови добавки, които могат да причинят токсични реакции в организма или да намалят ефектите на други лекарства. Необходими са още тестове, за да се определи как орехът на бетел влияе на други лекарства.
Освен ползите и страничните ефекти, препоръчително е да се ограничи употребата на листа на бетел при лечението на зъбобол. Освен това, когато се използва няколко пъти, всъщност увеличава болката или има нараняване на стената в устата.
Прочетете също: Добре ли е да почиствате госпожица V с преварена вода от листа на бетел?
Правенето на самозащита и ограничаване на захарните храни е най-добрата стъпка към поддържане на здрави зъби. Когато пиете и ядете нишестени или захарни храни, вие се храните не само със себе си, но и с микроби (бактерии), които могат да причинят кариес и заболяване на венците в устата.
Когато захарта или нишестето в устата влезе в контакт с плака, се натрупва киселина. Тази киселина може да атакува зъбите за 20 минути или повече след хранене. Повтарящите се атаки могат да увредят твърдия емайл на повърхността на зъба. Това причинява кариес. Бактериите в плаката също предизвикват възпалителен отговор. Това причинява увреждане на венците, костите и други поддържащи структури на зъбите.
Прочетете също: Betel Lime и Betel Leaf, Знайте ползите
Някои храни предизвикват кариес. Други храни помагат в борбата с натрупването на плаки. Ето някои препоръчителни храни за ядене:
Плодове и зеленчуци, богати на фибри
Храните с фибри помагат за поддържане на зъбите и венците чисти и производството на слюнка.
Сирене, мляко, несолено кисело мляко и други млечни продукти
Сиренето е друг производител на слюнка. Калцият в сиренето и калцият и фосфатът в млякото и други млечни продукти спомагат за възстановяването на минералите, които могат да бъдат загубени от зъбите от други храни. Тези видове храни могат да помогнат за възстановяването на зъбния емайл.
Зелен и черен чай
И двете съдържат полифеноли, които взаимодействат с бактериите на плаката. Тези вещества могат да убиват или да съдържат бактерии. Това предотвратява растежа на бактериите или създаването на киселини, които атакуват зъбите. В зависимост от вида на водата, използвана за приготвяне на чая, чаша чай също може да бъде източник на флуорид.
Ако искате да научите повече за лечението на зъбобол, можете да попитате директно на . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат .
