, Джакарта - Когато бъде засегнат от запек, плодовете на папая се превръщат в алтернативно естествено лечение. Ядени директно или изцедени, плодовете на папая имат вкусен вкус, който се харесва на всички хора. Знаете ли обаче, че не само плътта, семената на плода папая също имат ползи. Семената на папая съдържат различни основни микроелементи и дори са допълнени с полифеноли и флавоноиди като месото на плода.
Прочетете също: 7 ползи от плодовете папая за здравето
Ползите от семената на папая за здравето
Има няколко начина да ядете семена от папая, като започнете от това да ги консумирате директно с месото или да ги смилате, докато се натрошат, за да станат по -гладки. Е, нека да разгледаме ползите от семената на папая за следното здраве:
Поддържане на храносмилателната функция
Подобно на месото от папая, семената от папая са източник на фибри за поддържане на храносмилателната функция. При адекватен прием на фибри е по -лесно да дефекирате и да избегнете проблеми със запек (затруднено изхождане). Със здравословното храносмилане сте защитени от различни опасни храносмилателни заболявания като чревни възпаления, предотвратяване на чревни наранявания, до хемороиди. Когато храносмилателните разстройства пречат на дейностите, незабавно посетете лекар, за да получите подходящо лечение от лекар. Вече е по -лесно да си уговорите среща с лекар чрез приложението .
Предпазва работата на бъбреците
Като орган, който отговаря за филтрирането на течности, които все още са и вече не са необходими от тялото, здравите бъбреци са задължителни. За да подпомогнете тази функция, можете да консумирате семена от папая, за да защитите и поддържате здравето и бъбречната функция. Това е така, защото високото съдържание на антиоксиданти в семената на папая може да инхибира увреждането на бъбречните клетки, така че да поддържа тяхната функция.
Предотвратете рака
Семената на папая съдържат антиоксиданти, които могат да предотвратят рака. Изследване от 2014 г., публикувано от Хранене и рак споменава, че семената на папая имат противоракови свойства благодарение на безброй хранителни вещества и антиоксиданти в тях.
Прочетете също: 8 предимства на папая за красота
Поддържане на здравето на сърцето
Семената на папая също съдържат жизненоважни хранителни вещества, които са ефективни за подпомагане на лечението на цироза или хронично увреждане на черния дроб. Можете да намачкате или намачкате 5 до 6 семена от папая, след което можете да ги добавите към храна или сок. Консумирайте редовно поне два пъти на ден в продължение на един месец, за да възстановите здравия си черен дроб. Не само това, семената на папая също действат като естествен детокс за черния дроб, така че чрез редовната им консумация могат да подхранват чернодробната функция.
Борба с инфекцията
Не само противораковият, който е не по-малко важен от ползите от семената на папая, е способността му да се бори с инфекциите в организма, независимо дали се дължи на гъбички или паразити. В допълнение, консумацията на сушен екстракт от семена на папая с мед е ефективна при унищожаването на паразити, заседнали в червата, така че работата на червата става по -добра.
Естествена контрацепция
От векове ползите от семената на папая могат да се използват като естествен контрацептив и да контролират плодовитостта без странични ефекти. За това за жените, които са или искат да забременеят скоро, консумацията на семена от папая може да бъде една от тайните. Докато при мъжете можете да консумирате семена от папая по 1 чаена лъжичка семена от папая всеки ден в продължение на 3 месеца, за да намалите производството на сперматозоиди, без това да повлияе на либидото. Въпреки това, когато консумацията на семена от папая е спряна, плодовитостта може да се върне към нормалното.
Епилация
Ползите от семената на папая могат да се използват за премахване на сивата коса. Смята се, че прахът от семена на папая, изсушен и фино смлян, помага за премахване на сивата коса. Можете да го използвате редовно под душа и след това да го измиете с чиста вода.
Прочетете също: Освен плодовете, листата на папая имат и ползи за здравето
Справка:
Livestrong (Достъп през 2019 г.). Хранителната стойност на семената на папая ..
Healthline (Достъп през 2019 г.). Можете ли да ядете семена от папая?
