, Джакарта - Южнокорейската актриса и певица Чой Джин Ри, известна като Съли, беше намерена мъртва в дома си. Изведнъж тази новина е доста шокираща, особено за любителите на Kpop. Полицията заяви, че причината за смъртта на Съли е самоубийство. Разследвайте, Съли е във война с депресията си от дълго време поради честите негативни коментари в социалните медии.
Не малко потребители на интернет, които дадоха негативни коментари, свързани с формата на тялото, модния стил на личния му живот. Като публична личност, от Съли се изисква винаги да изглежда перфектно. Въпреки че е публична личност, Съли все още е обикновен човек. В крайна сметка този бивш член на f (x) реши да сложи край на живота си, защото вече не можеше да се справя с депресията, която изпитваше.
Прочетете също: Има самоубийство, защо хората избират да записват?
Не само веднъж или два пъти, има много случаи на публични личности, които се самоубиха поради продължителна депресия. И така, какви фактори карат депресията да развие мисли за самоубийство? Ето обяснението.
Продължителната депресия предизвиква суицидни мисли
Стресът и голямата депресия са основните причини за мисли за самоубийство. Тези мисли са временни и лечими. В някои случаи обаче състоянието излага на риск човек да се опита или да извърши самоубийство. Суицидните мисли са резултат от усещането, че човек вече не е в състояние да се справя с тежките ситуации в живота си.
Те се чувстват безнадеждни за бъдещето, затова смятат, че самоубийството е последното решение. Следват редица фактори, които предизвикват мисли за самоубийство у човек, а именно:
- Имате фамилна анамнеза за проблеми с психичното здраве, злоупотреба с вещества и семейно насилие;
- Под влияние на алкохол или наркотици;
- Отчаяни и чувствайки се самотни;
- Имате психично разстройство или психично заболяване;
- Опитвали ли сте се преди самоубийство;
- Уязвими към безразсъдно или импулсивно поведение;
- Липса на сън ;
- Имате сериозно заболяване;
- Загуба на работа или някой значителен;
- Бъдете жертва на тормоз или тормоз ;
- Трудно е да се намери помощ и подкрепа.
В случая със Съли, която прекрати самоубийството си, тя често получаваше отрицателни коментари в профилите си в социалните мрежи, които доведоха до тормоз на тормоз.
Прочетете също: Студентите имат силно желание за самоубийство, защо?
Признаци, че някой има мисли за самоубийство
Може да почувствате това, което някой чувства. Има обаче някои признаци, които могат да се видят, когато някой има мисли за самоубийство. Признаците, че някой има мисли за самоубийство, включват:
- Изглежда отчаяно;
- Усещане за непоносима емоционална болка;
- Има склонност към насилие и смърт;
- Чести промени в настроението, щастливи или тъжни;
- Обича да говори за отмъщение, вина или срам;
- Винаги неспокоен или в състояние на висока тревожност;
- Преживяване на промени в личността, рутината и моделите на съня;
- Приемане на повече лекарства или алкохол от обикновено или започване на пиене, когато никога не сте го правили преди;
- Изпитване на депресия, пристъпи на паника и нарушена концентрация;
- Самоизолиращ се;
- Обича да говори за това, че е тежест за другите и да изразява съжаление за това, че е жив или някога е роден;
- Психомоторна възбуда, като например крачене из стаята, извиване на нечия ръка, сваляне на дрехи и обличане отново;
- Кажете сбогом на другите, сякаш е за последен път;
- Вече не можете да усещате приятните емоции, които обикновено се получават от хранене, упражнения, социални взаимодействия или секс.
Някои хора със суицидни мисли обаче пазят мислите и чувствата си в тайна и не показват никакви признаци, че нещо не е наред. Ако има най -близки до вас хора, които изпитват горните признаци, говорете с тях или помолете за помощ от медицински специалист. Свържете се с лекар или психолог чрез за да разберете повече.
Говорете с някой, който има суицидни мисли
Ако подозирате, че член на семейството или приятел може да има мисли за самоубийство, говорете с тях за всякакви притеснения, които имате. Започнете разговора по начин, който не осъжда и не се конфронтира. Говорете открито и не се страхувайте да задавате директни въпроси, като например „обмисляте ли самоубийство?“.
Прочетете също: 4 начина да поддържате психичното здраве, дори когато сте стресирани
По време на разговора не забравяйте да запазите спокойствие и да говорите с успокояващ тон, признавайки, че чувствата им са естествени и осигурявайте емоционална подкрепа. Кажете им, че са налице помощ и грижи, за да могат да се чувстват по -добре. Слушането и подкрепата са най -добрите начини за предотвратяване на самоубийството. Предложете да им помогнете да намерят доставчик на здравни услуги.
Справка:
