Здраве

5 признака за здрави гърди и кърма

, Джакарта - Знаейки как формата, текстурата и всички промени в гърдите са една от формите за осъзнаване на здравето на гърдите. Познаването на нездравословни състояния в гърдата, едно от които е ракът на гърдата възможно най -рано, може да ви позволи да предприемете превантивно лечение по -бързо.

По принцип симптомът на аномалии в гърдите е, когато се открие маса или бучка в областта на гърдите. Ето признаци на здрави гърди, които трябва да знаете.

  1. Без удар

Един от най -очевидните признаци за здрави гърди е липсата на бучки в областта на гърдите. Можете да го проверите, като направите палпация в областта около гърдата. Ако го усетите и не намерите бучка, можете да сте сигурни, че гърдите ви са здрави.

  1. Няма промяна в текстурата на кожата

Здравите гърди всъщност нямат бръчки или текстура като портокаловата кора. Структурата, която може да се усети, е влакнеста, както в областта на гърдите, така и в областта на зърната. Обикновено областта на гърдите е с цвета на кожата, докато зърната са по -тъмни.

  1. Асиметричен размер на гърдите

Ако размерът на гърдите ви не е симетричен, не е нужно да се притеснявате, защото размерът на лявата и дясната гърда е различен. Обикновено този асиметричен размер на гърдите възниква по време на овулацията и след менструацията ще се върне към първоначалния си размер. Този асиметричен размер е нормален, но ще бъде неестествен знак, ако този асиметричен размер е толкова различен, че е два пъти по -голям от другия.

  1. Без болка

Друг признак за здрава гърда не е болка при докосване или задържане. Ако усещате болка, докато държите гърдата си, има вероятност гърдата ви да има проблем. Прочетете също: Необходим ли е рак на шийката на матката преди брака?

  1. Цветът на зърното съответства на кожата

Здравото зърно се подава навън и не потъва навътре. Тогава при светлокожите жени обикновено имат розови зърна, докато при тъмнокожите гърди зърната ще са кафяви.

Здравите гърди също ще произвеждат здравословно кърма. Като цяло има няколко признака, които показват, че кърмата е здравословна и питателна, като например:

  • Цвят на кърмата

Всъщност текстурата на кърмата, както тънка, така и гъста, е еднакво добра. По -плътното мляко обикновено излиза след последните секунди на кърменето, докато леко течното мляко е мляко, което излиза в началото на кърменето. Вискозитетът на кърмата се влияе от мазнините. Прочетете също: Кога мога да се кача на самолет по време на бременност?

  • Сладко ароматизирано

При нормални обстоятелства кърмата ще мирише свежо и сладко. Ако кърмата ви мирише на кисело и горчиво, има голям шанс да е остаряла.

  • Недостатъчно количество кърма

Един от признаците, че кърмата е здрава, е достатъчно количество за бебето. Ако няма достатъчно кърма, това може да е здравословен проблем, който майката трябва да провери. Но всъщност намаляването на количеството кърма може да бъде причинено от намалената честота на кърмене. Смученето на бебето е стимул за тялото на майката да произвежда повече мляко.

За да може кърмата да бъде балансирана както по качество, така и по количество, е необходимо да се консумира храна с подходящо хранене и калории според нуждите на майката.

Ако искате да научите повече за признаците на здрави гърди и кърма, можете да попитате директно на . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да предложат най -добрите решения. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат .