Здраве

Не само лесно се уморяват, това са 14 симптома на желязодефицитна анемия

Джакарта - Досега анемията все още е сериозен проблем за световното здраве. Според данните на СЗО поне 2,3 милиарда души трябва да живеят с това състояние. За съжаление все още има много хора, които подценяват анемията. В този случай, ако не бъде предотвратен възможно най -рано, това ще намали съпротивителните сили на организма и ще попречи на ежедневните дейности.

В допълнение към анемията, има и вид желязодефицитна анемия, която може да засегне всеки. Този здравословен проблем е вид анемия, причинена от недостиг на желязо, което води до намаляване на броя на здравите червени кръвни клетки.

Прочетете също: Хората, които са потенциално засегнати от желязо -фолиева дефицитна анемия

Самото желязо е необходимо за производството на компонент от червените кръвни клетки, наречен хемоглобин. Е, когато тялото има желязодефицитна анемия, червените кръвни клетки също ще изпитат недостиг на хемоглобин. Всъщност този хемоглобин функционира за транспортиране на кислород в червените кръвни клетки, който да се разпределя в тъканите на тялото.

Тогава какви са симптомите, които изпитва човек, когато има желязодефицитна анемия?

Не просто лесно се уморява

В повечето случаи този тип анемия е най -предразположен към деца и жени. Ами симптомите? За съжаление, ранните симптоми на желязодефицитна анемия понякога не се откриват, защото са много леки. Симптомите ще се проявят само когато нивото на желязо в кръвта намалее, тъй като анемията се влошава. И така, ето симптомите:

  1. Блед

  2. Замайване или замаяност

  3. Намален апетит, особено при деца и кърмачета

  4. Подуване на езика или болка

  5. Болка в гърдите, задух и ускорен пулс

  6. Изтръпване в краката

  7. Отворени рани в ъглите на устата

  8. Косата лесно се къса или пада

  9. крайници, които се движат неконтролируемо, когато лежат или спят синдром на неспокойните крака )

  10. Краката и ръцете са студени

  11. Странен вкус на храната

  12. Ноктите се чупят лесно

  13. Затруднено преглъщане (дисфагия)

  14. Ушите звънят.

Прочетете също: Жените са най -уязвими към желязодефицитна анемия

Гледайте каузата

Този вид анемия може да възникне, когато тялото губи много кръвни клетки и желязо, без да бъде заменено. Тогава кои са нещата, които могат да причинят желязодефицитна анемия?

1. Тялото не може да абсорбира желязо

Тялото не е в състояние да абсорбира желязо, което може да предизвика този вид анемия. Всъщност, когато човек яде храни, богати на желязо, съществува възможност тялото да не може да го усвои.

Това състояние може да бъде причинено от приемането на лекарства за намаляване на стомашната киселина, която влияе на желязото в организма. В допълнение, хирургичното отстраняване на част от червата също може да намали способността на организма да абсорбира желязо и други хранителни вещества.

2. Липса на кръв

Когато на тялото му липсва кръв, човек ще загуби малко желязо. Е, когато тялото не може да осигури достатъчно желязо за производството на нови кръвни клетки, анемията може да се влоши.

В допълнение, продължителната и обилна менструация също може да причини този вид анемия. Причината е ясна, поради недостиг на желязо поради загуба на кръв по време на менструация. В допълнение, тежката липса на кръв поради нараняване или операция също може да я задейства.

Прочетете също: 3 факта за анемия с дефицит на желязо и фолиева киселина

3. По -малък прием на храни, съдържащи желязо

Както подсказва името, желязодефицитната анемия може да бъде причинена и от липсата на консумация на храни, които съдържат желязо. Страдащият наистина може да избере храни, богати на желязо, например червено месо. В допълнение към червеното месо, зелените листни зеленчуци и бобът също съдържат много желязо.

Добра идея е да ядете горните храни заедно с напитки или плодове, богати на витамин С. Например портокалов сок или други плодове, богати на витамин С. Причината е, че витамин С може да помогне на организма да абсорбира желязото.

Искате ли да знаете повече за проблема по -горе? Как така можете да попитате експертен лекар директно чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори , можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!