, Джакарта - Агорафобията и социалната фобия (социално тревожно разстройство) са два различни типа психологически разстройства. Тези две условия са тясно свързани помежду си с много тънки граници, така че е доста трудно да се разграничат.
Основната разлика между двете е, че агорафобията е страхът от попадане в непознати, смущаващи или неизбежни ситуации. Докато социалната фобия е страх от социално взаимодействие.
Въпреки това, някой, който е нападнат от двете състояния, ще изпита същите симптоми, свързани с тревожност и паника, ще следва моделите на поведение на избягване и ще създаде своя собствена безопасна зона въз основа на естеството на преживяния страх.
Досега методите за лечение на двете разстройства все още са в етап на изследване. Различна и персонализирана програма за когнитивно -поведенческа терапия обаче може да промени нещата.
Прочетете също: Общи страхове и фобии, как можете да различите разликата?
Какво е агорафобия?
Много хора смятат, че агорафобията е свързана със страха и нежеланието да напускат къщата. Докато агорафобията се отнася до тревожно разстройство. Това е разстройство, когато възникват чувства на страх и се избягват ситуации или места, които могат да предизвикат паника и да ви накарат да се чувствате неудобно.
Човек с агорафобия често избягва обществени или претъпкани места като влакове, автобуси, панаири, карнавали и други. Хората с разстройство винаги предпочитат да останат вкъщи сами или с някой, на когото имат доверие.
Задействащи агорафобия
Въз основа на страха от паническа атака, която е в основата на агорафобията, тригерите за разстройството са:
Да сте на претъпкано обществено място.
Да бъдеш на място, където човек се чувства в капан, например в автобус или в асансьор.
Посещение, където е имало предишна паническа атака.
Отидете сами на странно място.
Прочетете също: Какво се случва с тялото ви, когато имате агорафобия
Какво е социална фобия?
Социалната фобия, която е страхът от изправяне пред други хора, се характеризира с излишна срамежливост и безпокойство при непознати социални събирания. Това състояние може да накара страдащия да избягва социалното взаимодействие с другите.
Например човекът няма да се страхува да тича сам на плажа, стига никой да не го наблюдава. Пациентите всъщност ще изпитват безпокойство, когато ходят на претъпкано събитие.
Човек със социална фобия ще се впише в обществото, но ще направи всичко възможно да избегне взаимодействието с други хора. Човекът може дори да иска да избегне присъствието на близки приятели.
Хората със социална фобия непрекъснато ще усещат, че други хора ще забележат, че ръцете им треперят и се изпотяват, или гласът им трепере, когато говорят. Поради тази причина човек изпада в депресия, лицето се изчервява и дори страда от смущения в храносмилателната система.
Задействанията на социалната фобия
Човек със социална фобия се задейства от ситуации, които изискват лицето да взаимодейства с други хора, като например:
Интервюта за работа.
Запознанства или социални събития.
Трябва да се срещате с други хора по някаква причина.
Говорейки публично.
Трябва да направите нещо видимо за другите, като например да се обадите по телефона, да пишете или да ядете.
Прочетете също: Познайте видовете фобии, причините за прекомерния страх
Това са някои от основните разлики между агорафобията и социалната фобия, които трябва да знаете. Ако имате въпроси относно разстройството, лекарят от готов да помогне. Пътят е с Изтегли приложение на вашия смартфон!
