, Джакарта - Забързаното ежедневие като това на офис служителите понякога ги кара да пренебрегнат здравния аспект. Като има предвид, че здравето е важен капитал, за да можеш да работиш продуктивно. Начинът за поддържане на здравето всъщност не е труден, здравословното хранене навреме е един от начините.
В допълнение към ежедневните хранителни нужди, храненето навреме има за цел да предотврати гаденето, което обикновено атакува тези, които имат язвена болест.
Оплакванията от гадене и повръщане, изпитвани от човек, могат да бъдат причинени от различни неща. Най -честата причина е стомашното заболяване, при което стомашната киселина се увеличава и причинява оплаквания от киселини и усещане за недостиг на въздух.
Язвената болест е стомашно разстройство, което се появява, когато има повишаване на стомашната киселина поради няколко неща като бактериална инфекция, стрес и навика да отлагате хранене или да ядете късно. Тези неща причиняват язви (рани в стомаха), така че симптомите, които се появяват, са гадене.
Прочетете също: Няма гадене и повръщане по време на бременност, нормално ли е?
Начините за справяне със стомашни язви, които причиняват гадене, които можете да направите, включват:
Избягвайте да пиете пикантни, кисели и газообразни храни като зеле, горчица или газирани напитки.
Избягвайте известно време напитки, различни от вода, като кафе или чай.
Опитайте се да ядете малки порции, но често. Като например да ядете три пъти на ден, сега можете да опитате да ядете пет пъти на ден.
Не отлагайте храненето или храненето късно. Начинът да предвидите това, можете да опитате да донесете свои собствени хранителни запаси, или ако нямате време, можете да се абонирате за кетъринг за здравословни храни, който сега се продава широко.
Опитайте се да ядете хранителни храни като яденето на много зеленчуци и плодове, както и въглехидрати, здравословни мазнини. Опитайте се също да избягвате храни от преработени меса, като колбаси, пилешки хапки , или хот дог .
Избягвайте стреса, като се насочвате към други забавни дейности.
Прочетете също: От хълцане до гадене, симптомите на гастрит не се подценяват
Преодоляване на стомаха с медицински лекарства
Лекарства за лечение на стомашни язви, които причиняват гадене, могат да бъдат закупени със или без лекарско предписание. Лекарствата без рецепта за язви са антиациди. Ако язвата не се подобри в рамките на две седмици след приемането на лекарства без рецепта, незабавно посетете лекар. Докато лекарствата с рецепта, дадени от лекаря, ако имате язва, са лекарства от клас Н2 рецепторен антагонист (H2RA), инхибитори на протонната помпа (PPI) или прокинетиката. Лекарите също могат да дават антибиотици, ако се подозира бактериална инфекция в стомаха.
Е, ето някои лекарства, които можете да използвате:
Антиациди. Това лекарство без рецепта се препоръчва за неутрализиране на стомашната киселина. Видовете антиациди включват калциев карбонат, алуминиев хидроксид, магнезиев хидроксид, симетикон и натриев бикарбонат.
Н2 рецепторен антагонист (H2RA). Това лекарство може да намали производството на стомашна киселина.
Инхибитори на протонната помпа (PPI). Това лекарство принадлежи към клас лекарства, които са ефективни срещу язви, особено ако имате и киселини. Лекарствата от клас PPI могат да намалят стомашната киселина. Има най -малко пет вида лекарства, които са включени в класа на PPI, а именно омепразол, лансопразол, рабепразол, пантопразол и езомепразол.
Антибиотици. Това лекарство се използва за лечение на язви, причинени от инфекция с бактерията Helicobacter pylori. Антибиотиците действат, като убиват тези бактерии. Видовете лекарства, които принадлежат към класа антибиотици за лечение на язви, включват амоксицилин, кларитромицин, метронидазол, тетрациклин, тинидазол.
Прокинетични лекарства. Това лекарство помага за лечение на язви, като ускорява процеса на изпразване на стомаха. Те включват бетанехол и метоклопрамид.
Прочетете също: 9 начина за лечение на гастрит
Така че, ако често отлагате хранене или ядете късно, това може да предизвика гадене и други симптоми, дължащи се на язвена болест. Ако имате нужда от повече информация за този или други здравословни проблеми, не се колебайте да го обсъдите с Вашия лекар в приложението , чрез функция Свържете се с лекар , да. Лесно е, чрез вас може да се проведе дискусия със специалиста, който искате Чат или Гласови/видео разговори . Хайде, Изтегли приложение сега в Apps Store или Google Play Store
