Здраве

Това са храни, които са безопасни за консумация, когато детето ви има диария

, Джакарта - Диарията е здравословен проблем, който може да изпита както възрастни, така и деца. Всяка майка трябва да се притеснява, когато малкото й има диария. Диарията може да бъде лека и да изчезне в рамките на няколко дни, но също така може да продължи дълго и да рискува да направи детето ви слабо и дехидратирано.

Един от начините бързо да се отървете от диарията е да изберете правилните храни за деца. В допълнение, майките също трябва да се уверят, че вашето малко дете получава достатъчно течности, за да предотврати дехидратацията. Е, тук са видовете храни, които са безопасни за вашето малко дете, когато има диария.

Прочетете също: Диария при кърмачета, причинена от приема на майката, наистина?

Храни, които са безопасни за консумация

За деца, които все още пият кърма, уверете се, че майката продължава да кърми както обикновено. Защото кърмата може да повиши имунитета на Малкото, което изпитва диария. За по -големи деца се уверете, че вашето малко яде малки, но чести ястия и избягва да яде три пъти на ден, но с големи порции. Освен да управляват графика си на хранене, майките трябва да избират и безопасни храни, за да не се влоши диарията. Ето няколко примера за храни, които са безопасни за вашето малко дете, когато има диария:

  • Говеждо, пилешко, риба, приготвена чрез печене на скара, задушаване или на пара.
  • Варени яйца.
  • Банани и други пресни плодове.
  • Хлебни изделия от рафинирано пшенично брашно.
  • Макаронени изделия или бял ориз.
  • Зърнени храни като пшеничен крем, фарина, овесена каша , и корнфлейкс .
  • Палачинки и вафли, приготвени с пшенично брашно.
  • Варени зеленчуци, като моркови, зелен фасул, гъби, цвекло, аспержи, тиквички и други.
  • Бисквити.
  • Печен картоф.

Ако вашето бебе консумира млечни продукти, трябва да изберете нискомаслено мляко, сирене или кисело мляко. Ако се установи, че млечните продукти влошават диарията или причиняват газове и подуване на корема, най -добре е да спрете консумацията на тези продукти за няколко дни, докато диарията изчезне напълно.

Прочетете също: Яденето на банани може да облекчи симптомите на диария, ето защо

Храни и напитки, които трябва да се избягват

В допълнение към избора на храни, които са безопасни за консумация от деца, майките също трябва да са наясно с някои видове храни, които могат да влошат диарията. Обикновено храни като пържени храни, мазни храни, преработени или бързи храни, сладкиши, понички и колбаси могат да влошат диарията. Също така избягвайте да давате ябълков сок и плодов сок на деца, защото тези видове плодове могат да разхлабят изпражненията.

Ограничете или спрете консумацията на мляко и други млечни продукти, ако влошават диарията или причиняват газове и подуване на корема. Също така избягвайте да давате плодове и зеленчуци, които могат да причинят газове, като броколи, чушки, боб, грах, горски плодове, сини сливи, нахут, зеленолистни зеленчуци и царевица. По това време детето също трябва да избягва кофеина и газираните напитки.

Прочетете също: Знайте разликата между симптомите на дизентерия и диария

Ако диарията на вашето малко не се подобри, заведете мъничето си в болницата, за да установите причината за диарията. Ако планирате да посетите болница или клиника, сега можете да си уговорите среща с лекар предварително чрез приложението . През , майките могат да разберат очакваното време за пристигане, така че не е нужно да седят дълго в болницата. Много практично, нали?

Справка:
Medline Plus. Достъп до 2020 г. Когато детето ви има диария.
Healthline. Достъп до 2020 г. Планът за хранене за облекчаване на диария при малки деца.